¿Cómo se debe acostar a un bebé recién nacido?
1. Cuna o moisés:
- Coloque al bebé sobre una superficie firme, plana y nivelada, como una cuna o un moisés.
- Asegúrese de que la cuna o moisés cumpla con las normas de seguridad vigentes y esté libre de ropa de cama suelta u objetos blandos que puedan suponer riesgo de asfixia.
2. Posición de la cabeza:
- Acueste al bebé boca arriba. Esta es la posición más segura para los recién nacidos para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Evite colocar al bebé de lado o boca abajo, ya que aumenta el riesgo de SMSL.
3. Forma de la cabeza:
- Para prevenir el síndrome de la cabeza plana (plagiocefalia), alterne la posición de la cabeza del bebé durante el sueño.
- Coloque su cabeza suavemente hacia un lado, cambie de lado periódicamente y anímelo a mirar en diferentes direcciones cuando esté despierto.
4. Ambiente de sueño:
- Asegúrese de que la temperatura ambiente sea agradable, ni demasiado caliente ni demasiado fría.
- Retire de la cuna cualquier manta, almohada, peluche u otra ropa de cama blanda suelta para evitar riesgos de asfixia.
- Utilice una sábana ajustable que se ajuste bien al colchón.
5. Posición de los pies:
- Acueste al bebé con los pies en el fondo de la cuna o moisés, no metidos debajo de ellos.
- Esta posición ayuda a evitar que el bebé se deslice hacia abajo y se cubra la cara con la ropa de cama.
6. Envolver:
- Envolverlo puede ayudar a calmar a los recién nacidos y promover un sueño más profundo.
- Asegúrese de que el envoltorio no esté demasiado apretado y permita que las caderas del bebé se muevan libremente.
- Evite el sobrecalentamiento manteniendo la habitación fresca y no añadiendo mantas adicionales.
7. Supervisión:
- Coloque siempre al bebé boca arriba, incluso por periodos cortos.
- Evite exponer al bebé al humo de segunda mano y asegúrese de que duerma en un ambiente libre de humo.
- Vigila al bebé y visítalo con frecuencia, especialmente durante los primeros meses.
Seguir estas pautas puede ayudarle a acostar a su bebé recién nacido de forma segura y cómoda, reduciendo el riesgo de SMSL y garantizando su bienestar.