Si desea que su hijo evite enfermarse tanto como sea posible , así como para evitar las enfermedades más extremas en el futuro , usted puede centrarse en impulsar el sistema inmunológico de su hijo . Teniendo en cuenta lo que sucede en el cuerpo del niño - incluyendo los alimentos , los productos químicos y los suplementos - puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo para toda la vida . Instrucciones Matemáticas 1

amamantar durante al menos un año para fortalecer el sistema inmunológico de un niño .
2

Supervise lo que come su hijo. Evite el azúcar y otros alimentos chatarra , incluidos los alimentos envasados ​​cargados de químicos . Anime a su niño a comer verduras y frutas, incluidas las bayas, que contienen varios nutrientes para fortalecer su sistema inmunológico . Comer frutas orgánicas puede limitar la exposición a sustancias químicas , lo que puede hacer daño al sistema inmunológico en desarrollo .
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dar a su suplementos de omega -3 y probióticos niño. Los omega-3 pueden aumentar el sistema inmunológico, y los probióticos pueden deshacer el daño que la toma de antibióticos provoca .
4

Consulte con su médico acerca de darle a su hijo adecuada de vitamina A y suplementos de vitamina C . Aunque ambas vitaminas ayudará el sistema inmunológico de su hijo , la vitamina A puede ser tóxica en grandes dosis, y una sobredosis de vitamina C no será absorbida por el cuerpo de su hijo.