A veces, cuando estamos a la espera de crecer más alto , puede parecer que no estamos creciendo en absoluto. Todo el mundo gana altura de forma diferente , pero en general, los varones experimentan períodos de crecimiento , y las niñas tienen la ganancia de altura lento y constante. La mayoría de las niñas dejan de crecer entre las edades de 16 y 18 años. Niños veces continúan creciendo hasta el 21 . Instrucciones Matemáticas 1

Elegir una puerta o una mancha en una pared de usar para medir su progreso. Párese con los pies descalzos , con los talones presionados contra la pared. Coloque un piso regla en la parte superior de su cabeza, y el uso de un bolígrafo para marcar el lugar . Usted puede regresar a esta zona cada mes para marcar y controlar su crecimiento . Es posible que desee escribir también la fecha cerca de la marca .
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Use cinta adhesiva para marcar los puntos en la puerta o en la pared si no quieres dejar marcas permanentes . Utilice un bolígrafo o un lápiz para escribir la fecha en la cinta adhesiva.
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Preste atención a la longitud de los pantalones y le mangas de la camisa . Cuando usted está creciendo activamente , puede notar que sus pantalones se ponen demasiado corto antes de que se desgasten y las mangas de sus camisas de manga larga ya no la hacen a su muñeca.
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Note la sensación de sus zapatos . Si sus pies están empezando a sentirse atestado en el lugar que se integran perfectamente , tus pies están creciendo. Si sus pies están creciendo, que está recibiendo más alto.