Cómo lidiar con una persona en duelo y arremetiendo
Entender que todo el mundo se ocupa de la muerte de una manera diferente . Más importante aún, es necesario comprender que en realidad no hay correcto o hay forma incorrecta de duelo. Hay etapas de dolor , pero una persona no tiene que trabajar a través de las etapas en orden. Además, tenga en cuenta que el dolor no se produce en una línea de tiempo . Algunas personas trabajan a través del proceso de forma rápida , mientras que otros toman años .
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Sé compasivo. Usted no necesita saber qué decir o qué hacer , acaba de ser comprensivo y compasivo . Escuche cuando la persona quiere hablar y simplemente estar con la persona cuando él o ella quiere a alguien allí. Las personas que están en duelo sólo quieren sentirse reconocido y apoyado .
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Ayude a la persona . A veces, una persona que está de duelo no quiere pedir ayuda. La persona puede sentirse culpable por la ayuda y la atención . Sin embargo , tomar una acción o una actividad y simplemente lo hacen. Tal vez usted quiere coordinar las comidas, o limpiar , o llevar a los niños para un día de juego . Sólo ayuda y estar allí durante todo el tiempo que haga falta.
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Proporcionar apoyo continuo . La efusión de ayuda y apoyo es abrumadora durante el proceso de funeral. Sin embargo, cuando todos se van , el apoyo se desvanece . El duelo dura mucho más tiempo que sólo el funeral, y la gente necesita apoyo continuo durante meses y años después de la muerte de un ser querido.
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Observe las señales de advertencia. Es normal que una persona a arremeter o se siente deprimido después de la muerte de un ser querido, pero si los síntomas no desaparecen poco a poco , o si aumentan , la persona puede necesitar atención médica. Alentar y le apoye durante este proceso y sugiere que se puede necesitar ayuda profesional. Dos meses es un buen indicador de medida para que los síntomas comienzan a desvanecerse .