Cómo ayudar a los dolientes

El dolor es una emoción intensa que afecta no hay dos personas en la misma forma. Lidiando habilidades y experiencia puede tanto influye en la manera que una persona se aflige y por cuánto tiempo , sin embargo , no existe un proceso de duelo normal. Apoyo a alguien que ha perdido un ser querido no es tarea fácil y es especialmente difícil si usted estaba cerca de la persona fallecida a ti mismo . Del mismo modo que una lesión física eventualmente curar , es posible que una persona a superar la pérdida de un ser querido . Apoyo a la persona y ayudarle a llegar a un acuerdo con su pérdida debe ayudar a facilitar el proceso de duelo. Instrucciones Matemáticas 1

Dirección su pérdida al ofrecer sus sinceras condolencias . Trate de no preocuparse por lo que va a decir . Mantenga al punto y genuina; diciendo lo que viene a la mente es mejor que no decir nada en absoluto. Ella comprenderá que es difícil para la gente a expresar cómo se sienten y apreciarán su haciendo un esfuerzo .
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ofrecerle su apoyo total , cuando la necesite . Esto puede incluir cualquier cosa de dejar que le llaman en el medio de la noche para hablar o ayudándole con los preparativos del funeral . Deje en claro que no importa lo que es, usted está allí y no se juzgue ni se molesta con él. No espere a que le pido su apoyo o ayuda, ya que puede preocuparse de que le está molestando .
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escucharla. Una persona en la agonía de dolor experimentará todas las emociones , de la culpa y la ira a la tristeza y la confusión. Su comportamiento puede ser diferente, e incluso puede parecer extraño . A menos que sea perjudicial para su estado de ninguna manera, simplemente aceptar que ayuda a lidiar con su pérdida. Deja que hable por ti , no hay necesidad de agregar su propia experiencia o consejo a menos que se le preguntó . Hacer preguntas como "¿Por qué murió ? " es una reacción natural ante el dolor y ella está simplemente pensando en voz alta , dice un sitio web HelpGuide artículo de 2010 . Sólo escuchando es suficiente. No es necesario para tratar de responder a estas preguntas.
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oferta para ayudar con las tareas del día a día . Por desgracia , el dolor no se detiene algunas de las tareas necesarias en la vida, es por ello que ofrecen para ayudar tomará algo de la presión. Llame a la persona en duelo cuando usted está haciendo sus compras de comestibles y pedir lo que necesita. Cuando usted está cocinando en casa, hacer una porción extra por lo que no tiene que cocinar para sí mismo. De esta manera , él está recibiendo el apoyo que tanto necesita sin sentirse como una carga.
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entender que él puede ser afligido por un largo tiempo . No hay un tiempo fijo que una persona debe llorar , y todo el mundo viene a los términos con la pérdida de un ser querido de manera diferente. Mientras que él puede tener una gran cantidad de apoyo antes del funeral , este apoyo puede reducir la vida de las personas una vez que regresen a la normalidad. Al menos durante el primer año , posiblemente incluso dos, mantienen un contacto regular para ver cómo se está haciendo frente , recomienda un sitio web el artículo PBS. Aunque no siempre es posible que el mismo grado de apoyo , sabiendo que tiene alguien que puede confiar en él le ayudará a través de los puntos bajos .