¿Lo mejor que alguien te dijo cuando estabas de duelo?

"Está bien no estar bien".

Esto fue lo mejor que alguien me dijo cuando estaba de luto por la pérdida de mi querida mascota. Me permitió darme permiso para sentirme triste, enojado y todas las demás emociones que conlleva el dolor. También me ayudó a darme cuenta de que no estaba sola en mi dolor y que otras personas habían pasado por experiencias similares.

Perder a un ser querido nunca es fácil y es importante que te permitas vivir el duelo a tu manera. No existe una forma correcta o incorrecta de hacerlo. Si está luchando contra el duelo, comuníquese con un amigo, familiar, terapeuta u otra persona de confianza para obtener apoyo.