¿Por qué la gente deja cartas de suicidio?

Las personas que dejan notas de suicidio a menudo sienten la necesidad de explicar sus acciones, hacer peticiones finales, pedir perdón, expresar sus sentimientos y motivaciones, transmitir arrepentimientos, comunicar pensamientos personales, dar razones de su decisión, compartir asuntos personales con seres queridos o personas específicas. , abordar malentendidos, decir adiós, resolver asuntos pendientes, compartir experiencias personales, brindar instrucciones, buscar justicia, confrontar a otros, ofrecer gratitud, compartir su perspectiva, documentar su estado de ánimo, dejar advertencias o consejos, o para cerrar y recordar.

Escribir una nota de suicidio puede proporcionar una forma de catarsis o liberación psicológica, permitiendo a las personas compartir sus pensamientos y emociones más profundos y sentir que han sido escuchadas. Si bien no todas las personas dejan notas de suicidio, quienes lo hacen comunican que algo en su interior debe ser reconocido y comprendido al dejar esas palabras detrás de ellos.