Cómo ayudar a vivir más tiempo Sperm
- Sperm amigable lubricante
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Monitorea tu moco cervical , y tener relaciones sexuales cuando se trata de una consistencia similar a la clara de huevo . Este es el tipo más fértil del flujo cervical y ayudará a los espermatozoides viven más tiempo que cualquier otro fluido cervical.
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Utilice un lubricante de esperma de usar, tales como Presiembra durante su período fértil . Si usted no recibe ningún moco cervical fértil , un lubricante de esperma amistosa es la mejor cosa siguiente. Imita su flujo vaginal natural, permitiendo que el esperma de un buen ambiente para mantenerse vivo pulg
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Tener un orgasmo después de una relación sexual. Los estudios han demostrado que las contracciones de un orgasmo pueden tirar de los espermatozoides hasta en el cuello uterino . Los espermatozoides viven más tiempo una vez en el interior del cuello del útero debido al ambiente .
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acostarse después de las relaciones sexuales durante un mínimo de 10 minutos --- preferentemente cerca de 30 minutos a una hora . Los espermatozoides sobreviven sólo unos pocos minutos en el canal vaginal , a fin de utilizar la gravedad para ayudar a lo largo de su viaje. Si se levanta demasiado pronto , puede ser que lo haga a través del cuello uterino antes de morir.
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Tome vitaminas para aumentar su moco cervical fértil. No todas las mujeres reciben el fluido cervical clara de huevo natural, sin embargo , hay vitaminas que ayudan a producir con más frecuencia . Vitamina C , extracto de semilla de uva y aceite de onagra han mostrado un aumento significativo en el flujo cervical fértil cuando se toma regularmente .