Cómo crear un plan de parto
Su plan de parto es un documento que describe sus preferencias para el trabajo de parto y el parto. Es una forma de comunicar sus deseos a su proveedor de atención médica y asegurarse de que su experiencia de parto sea lo más parecida posible a lo que desea.
Beneficios de crear un plan de parto
Existen muchos beneficios al crear un plan de parto, que incluyen:
* Mayor comunicación con su proveedor de atención médica. Un plan de parto le ayuda a usted y a su proveedor de atención médica a estar en sintonía sobre sus preferencias para el trabajo de parto y el parto. Esto puede ayudar a evitar malentendidos y garantizar que se respeten sus deseos.
* Reducción de la ansiedad y el miedo. Saber que tiene un plan implementado puede ayudarla a sentirse más relajada y segura sobre el trabajo de parto y el parto.
* Experiencia de parto y parto mejorada. Un plan de parto puede ayudarla a tener una experiencia de parto y parto más positiva y satisfactoria. Esto se debe a que te permite tomar decisiones sobre lo que te sucede a ti y a tu bebé durante este momento especial.
Cómo crear un plan de parto
Crear un plan de parto es un proceso simple. A continuación se ofrecen algunos consejos:
1. Empiece temprano. Es mejor empezar a pensar en su plan de parto desde el principio del embarazo. Esto le dará tiempo para investigar sus opciones y tomar decisiones sobre lo que desea.
2. Obtenga información. Hay muchos recursos disponibles para ayudarla a crear su plan de parto. Los libros, los sitios web y las clases de preparación al parto son buenas fuentes de información.
3. Hable con su proveedor de atención médica. Su proveedor de atención médica es un gran recurso de información y apoyo. Ellos pueden responder cualquier pregunta que tenga y ayudarla a desarrollar un plan de parto adecuado para usted.
4. Anota tus preferencias. Una vez que haya recopilado información y haya hablado con su proveedor de atención médica, es hora de comenzar a escribir sus preferencias para el trabajo de parto y el parto. Este documento debe incluir información sobre:
* Tus preferencias de mano de obra y entrega.
* Sus opciones de manejo del dolor
* El cuidado de tu recién nacido
5. Comparta su plan de parto con su proveedor de atención médica. Una vez que haya completado su plan de parto, compártalo con su proveedor de atención médica. Esto les ayudará a comprender sus deseos y brindarle la atención que desea.
Qué incluir en su plan de parto
Su plan de parto debe incluir información sobre lo siguiente:
* Tus preferencias de parto y parto. Esto podría incluir información sobre:
*Donde quieres dar a luz
* ¿Quién quieres que esté presente en el nacimiento?
* Cómo quieres manejar el dolor
* Si desea tener una episiotomía
* Si desea utilizar intervenciones médicas, como Pitocin o fórceps.
* Sus opciones para el manejo del dolor. Esto podría incluir información sobre:
* Métodos naturales para aliviar el dolor, como técnicas de respiración, relajación y masajes.
* Métodos médicos para aliviar el dolor, como epidurales y narcóticos.
* El cuidado de tu recién nacido. Esto podría incluir información sobre:
* Cómo quieres que nazca tu bebé
* Si desea amamantar o alimentar con biberón
* Si desea que su bebé tenga una circuncisión
* Si desea que le hagan un análisis de sangre a su bebé
Revisión de su plan de parto
Su plan de parto no está escrito en piedra. Puede revisarse a medida que avanza su embarazo y a medida que aprende más sobre sus opciones. Hable con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su plan de parto.