¿Cuánto alcohol durante el embarazo?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que las mujeres eviten el alcohol durante el embarazo. Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden tener efectos negativos en el feto en desarrollo, incluido el síndrome de alcoholismo fetal (SAF). FAS es un defecto congénito grave que puede causar problemas físicos, mentales y de comportamiento de por vida.

No se conoce ninguna cantidad segura de alcohol para consumir durante el embarazo. Sin embargo, algunos estudios sugieren que beber cantidades moderadas de alcohol (menos de 1 trago por día) puede no estar asociado con un mayor riesgo de SAF. Sin embargo, es importante señalar que incluso el consumo moderado de alcohol puede tener otros efectos negativos en el embarazo, como aumentar el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro.

Si está embarazada o planea quedar embarazada, la mejor manera de proteger a su bebé es evitar el alcohol por completo. Si está luchando contra la adicción al alcohol, busque ayuda. Hay muchos recursos disponibles para ayudarla a superar la adicción y tener un embarazo saludable.