realidad no se puede mantener un cerebro de envejecer , pero hay cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. Mucho sobre la función del cerebro es todavía un misterio, pero los investigadores saben que los efectos del envejecimiento en el cerebro pueden ser frenado mediante el mantenimiento de la función cognitiva activa y, en concreto , a través del aprendizaje continuo . Los juegos pueden ayudar a las personas mayores puedan seguir aprendiendo y mantener la función cerebral. Video Juegos
Los videojuegos pueden beneficiar a las personas mayores también.

Muchos de nosotros no se conectan los videojuegos con la tercera edad , residencias de ancianos , pero están haciendo esa conexión , ofreciendo la tercera edad la oportunidad de jugar juegos de video activos, tales como los que están disponibles en Wii y Xbox Kinect. Este tipo de juegos de video tienen la ventaja de mantener a los jugadores activos, ya que les obligan a aprender. Las personas mayores también pueden beneficiarse de los videojuegos que les piden para resolver problemas y pensar con rapidez , como Rise of Nations .
Bingo

Su centro local sin duda ofrece Bingo y otros juegos, como el pinacle , sobre una base regular. Jugar Bingo ofrece una oportunidad importante para las personas mayores que pueden estar experimentando algunos soledad para socializar. Según el Instituto Nacional del Envejecimiento , de la tercera edad que participan en actividades sociales pueden vivir más tiempo que los adultos mayores que viven vidas solitarias , por lo que los juegos que ofrecen oportunidades de socialización tener beneficios adicionales .
Ping Pong
juegos activos para las personas mayores pueden incluir ping pong y billar .

Junto con comer bien , mantenerse activo es uno de los componentes más importantes de un estilo de vida saludable altos , según el Diario de la Asociación Médica Americana. Personas mayores pueden disfrutar de juegos de interior activas, tales como ping pong y billar , o las actividades al aire libre, tales como croquet o tejo. Mantenerse activo también ayuda a mantener el cerebro contra el envejecimiento.

Solitaire
juegos de cartas de una sola persona pueden ayudar a mantener a los adultos mayores ocupados en días de soledad .

La socialización es una parte importante de la salud de alto nivel , pero hay días en que el clima u otras circunstancias mantienen un alto nivel en casa y tal vez solo. En estos tiempos , los juegos por sí solo puede ayudar a mantener a raya la depresión mediante la prevención de su último año de centrarse en cosas tristes o negativos. Juegos unipersonales como el solitario, juegos de palabras , como sopas de letras y decodifica , o juegos de números como suduku son buenos sustitutos de los juegos en grupo , siempre y cuando son sólo una solución temporal . Estos juegos de una sola persona todavía puede ser útil para ayudar a ayudar a mantener el cerebro de alto nivel de envejecimiento .