Cómo tratar la dependencia al alcohol

El alcoholismo es un problema grave que puede afectar cada parte de tu vida. Se puede poner en peligro su salud , sus relaciones, su vida en el hogar y su carrera. La adicción al alcohol puede ser difícil de superar por su cuenta, y usted puede ser que necesite ayuda profesional , ya sea en calidad de ambulatorio o de hospitalización . Ciertas medidas de cuidados personales también son necesarias para poner fin a su dependencia. Instrucciones Matemáticas 1

buscar terapia . Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a examinar las cuestiones que llevaron a su forma de beber y le ayudan a encontrar la manera de dejar de fumar. Usted tendrá la oportunidad de examinar las creencias negativas , hábitos y comportamiento, y sustituirlas por otras nuevas . Su consejero también puede ayudar a esbozar los objetivos específicos y estrategias de tratamiento para ayudarle a dejar el alcohol .
2

Hable con su médico acerca de medicamentos para ayudar a reducir los antojos o causar reacciones desagradables cuando usted bebe . Incluyen Antabuse , ReVia , y Vivitrol Campral . Estos medicamentos no pueden garantizar que usted va a dejar de beber y es más eficaz como parte de un plan de tratamiento que involucra a grupos de asesoramiento y apoyo , entre otras cosas .
3

Considere el uso de terapias naturales para complementar su adicción tratamiento. La Universidad de Maryland Medical Center sugiere los siguientes tratamientos podrían ser útiles para usted . El kudzu puede reducir el deseo de alcohol. Además , los remedios homeopáticos a menudo se utilizan para ayudar a tratar la adicción al alcohol y los síntomas de la abstinencia . Estos incluyen Arsenicum album , nuez vómica , lachesis y Staphysagria . La homeopatía es un sistema muy individualizado de la medicina; si usted está interesado en utilizarla , usted debe reunirse con un homeópata profesional para el máximo beneficio
4

Pruebe la acupuntura .; podría ayudar a aliviar la ansiedad y aliviar los efectos secundarios de la abstinencia . Se utiliza mejor como una medida de apoyo y no como único medio de tratamiento.
5

Ir a Alcohólicos Anónimos u otro grupo de apoyo donde estás rodeado de gente que pasan por lo mismo . Estos grupos de apoyo ayudan a sentirse menos solo en su lucha , y se puede obtener sugerencias y consejos de otros alcohólicos en recuperación sobre cómo hacer frente a este problema .
6

Encontrar maneras de manejar el estrés y otras emociones negativas; que son factores desencadenantes peligrosas que pueden llevarle de regreso a alcohol. Haga ejercicio regularmente , y experimentar con el yoga , la meditación , la visualización positiva y cualquier otra cosa que te haga sentir mejor. Tómese un tiempo para sus aficiones e intereses .
7

Considere los centros de rehabilitación para pacientes internados que ofrecen un tratamiento más intensivo si encuentras el tratamiento ambulatorio ineficaz. Su médico u otro profesional de la salud profesionales son buenas fuentes de información sobre un centro de tratamiento adecuado .