Beber demasiado puede causar estragos en la vida de una persona y la vida de todos en su familia. El alcoholismo es destructiva , se convertirá progresivamente peor con el tiempo y seguirá afectando negativamente a todos los miembros de la familia hasta que se realicen los cambios . Si usted quiere ayudar a dejar de beber alcohol un miembro de la familia hay pasos que usted puede tomar. Usted Primero

Hay que tener cuidado de ti mismo antes de poder ayudar a alguien más . Las relaciones que involucran el alcohol a menudo cambian a peor a medida que aumenta los conflictos, sentimientos están heridos , y la confianza se rompe . Los miembros de la familia no alcohólicos pueden desarrollar una baja autoestima , codependencia y la depresión e incluso sufrir maltrato físico . A menudo , se le da toda la atención al alcohólico , dejando el cónyuge o los niños que sufren por su cuenta.
Edúcate a ti mismo . Saber lo que usted está tratando con le ayudará a superar el daño que ha causado . Darse cuenta de que el alcoholismo es una enfermedad . Usted no la causó , no se puede controlar, y no se puede detener. Se centran en tratar de entender la enfermedad en lugar de tratar de entender las acciones del alcohólico. Ejercicio