Terapia para adolescentes:qué esperar
El primer paso suele ser una evaluación inicial, en la que el terapeuta se reunirá con el adolescente y sus padres para conocerlos y comprender sus preocupaciones. El terapeuta hará preguntas sobre la historia del adolescente, incluida su vida familiar, escolar y social. También le preguntarán sobre los síntomas del adolescente, como ansiedad, depresión o ira.
Tratamiento
Una vez que el terapeuta comprenda las necesidades del adolescente, desarrollará un plan de tratamiento. Este plan normalmente incluirá una combinación de terapia individual y familiar. El adolescente asistirá solo a las sesiones de terapia, donde podrá hablar abiertamente con el terapeuta. También pueden asistir a sesiones de terapia con su familia, donde el terapeuta puede ayudarlos a comunicarse y resolver conflictos.
Duración
La duración de la terapia variará según las necesidades del adolescente. Es posible que algunos adolescentes solo necesiten unas pocas sesiones, mientras que otros pueden necesitar un tratamiento a más largo plazo. El terapeuta trabajará estrechamente con el adolescente para controlar su progreso y hacer ajustes al plan de tratamiento según sea necesario.
Beneficios
La terapia puede ayudar a los adolescentes de muchas maneras. Puede ayudarles:
* Entender sus emociones
* Desarrollar mecanismos de afrontamiento del estrés.
* Mejorar sus relaciones con familiares y amigos.
* Desarrollar la autoestima
*Tomar decisiones positivas
* Alcanzar su máximo potencial
Encontrar un terapeuta
Si está considerando terapia para su hijo adolescente, es importante encontrar un terapeuta calificado y con experiencia en el trabajo con adolescentes. Puede pedirle una derivación al médico de su hijo o puede buscar terapeutas en su área en línea. Cuando entreviste a terapeutas, asegúrese de preguntarles sobre su experiencia trabajando con adolescentes y su enfoque de la terapia.
Primeros pasos
Iniciar una terapia puede ser una experiencia desalentadora para los adolescentes, pero también puede ser muy gratificante. Si está preocupado por su hijo adolescente, hable con él sobre cómo obtener ayuda. La terapia puede brindarles las herramientas que necesitan para afrontar sus desafíos y tener éxito en la vida.