Los niños son comedores quisquillosos notoriamente . Además , los niños no están creciendo tan rápidamente como lo fueron cuando eran bebés , y su apetito se desvanecen un poco como resultado. Dieta

Asegúrese de que su niño está comiendo una dieta equilibrada, lo que ayudará a su crecimiento. Esto significa conseguir al menos seis porciones de granos , cinco de frutas y verduras, tres del grupo de lácteos , dos del grupo de las carnes y de dos a tres porciones de grasas .
Identificación

Seguir lo que su hijo come todos los días por llevar un diario para adaptar una dieta adecuada. Nota tendencias , como si su hijo se está llenando en demasiadas bebidas dulces o snacks durante el día , lo que interfiere con las comidas . Determine si su hijo tiene aversión a ciertas texturas de los alimentos , lo cual es típico para los niños pequeños . Trate de mantener las distracciones durante las comidas al mínimo

Consideraciones

niños deben tener tiempo para calentar a los nuevos alimentos ; . Que a menudo no tratan de un alimento hasta que hayan sido ofrecidas una docena de veces o más , de acuerdo con keepkidshealthy.com . Tenga en cuenta que a veces los niños pasan por " atracones " de comida durante la cual se obsesionan con un alimento durante un periodo de tiempo. Con el tiempo , van a volver a comer otros alimentos . Lo importante es que, en general su salud y su desarrollo es normal.