Follistim es un nombre comercial de la hormona folículo estimulante ( nombre genérico de gonadotropinas ) que se utiliza para tratar a mujeres con problemas de fertilidad . Follistim imita la hormona folículo estimulante producida naturalmente , lo que desencadena varios folículos se desarrollen en el ovario en un ciclo menstrual regular. Uno de estos folículos produce en última instancia, un óvulo maduro , que está entonces listo para ser fertilizado por un espermatozoide . Las mujeres que toman Follistim para aumentar su fertilidad pueden tomar una serie de medidas prácticas para mejorar su éxito. Instrucciones Matemáticas 1

cambiar su dieta. Se aconseja una dieta bien balanceada y puede aumentar sus posibilidades de éxito del tratamiento. También hay ciertos alimentos que no debe comer. Evite cruda y poco cocida la carne , el hígado y el paté, queso fresco , huevos crudos , la leche no pasteurizada y los mariscos crudos . Aunque este consejo se ofrece tradicionalmente a las mujeres que ya están embarazadas , los expertos creen ahora que su también adecuada en la etapa previa a la concepción y en especial para aquellos que toman cursos de Follistim .
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Coma alimentos de fertilidad para mejorar su ingesta Follistim . Las mujeres han comido ciertos alimentos fertilidad -impulso para los centenares de años . Estos incluyen el ajo , que está lleno de vitamina B6, minerales y selenio ; miel; aguacates ; ostras y espinacas ricos en zinc . El zinc es un nutriente vital y puede ayudar a prevenir el aborto involuntario . Carne de res, cordero y germen de trigo tostado también tienen un alto contenido de zinc .
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Tomar por lo menos 400 microgramos de ácido fólico todos los días . Bien conocido como un complemento esencial para las mujeres embarazadas , el ácido fólico también es muy recomendable para las mujeres que todavía están tratando de concebir . Reduce significativamente el riesgo de que el bebé desarrollar la espina bífida. Al igual que con todos estos pasos , los médicos ahora saben que esto también es beneficioso para las mujeres en la medicación para la fertilidad como Follistim .
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Controle su peso y el ejercicio. Su fertilidad puede verse afectada negativamente estar sobrepeso o bajo peso. Es necesario hacer ejercicio durante 20 minutos tres veces a la semana . Al estar en su peso y la forma física óptima ayudará a sus posibilidades de éxito del tratamiento de fertilidad .
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Reduzca sus niveles de estrés. Tratamiento de fertilidad de cualquier tipo tendrá sus consecuencias emocionales. Estar estresado pone en peligro sus posibilidades de quedar embarazada por lo que el desarrollo de estrategias para la calma y mantenerse relajado .