Cómo utilizar un tampón correctamente

Para algunas mujeres , la menstruación es una experiencia dolorosa y molesta . El uso de un tampón puede , en cierta medida , aliviar el malestar que se siente al usar una toalla sanitaria . Un tampón es una , comprimido rollo de lana de algodón en forma de cilindro que se inserta en la vagina durante un período . Se absorbe en la sangre , mientras que todavía está dentro del cuerpo , a diferencia de una toalla sanitaria donde la sangre se absorbe sólo al abandonar el cuerpo . Por lo tanto , puede realizar cualquier actividad física, incluyendo la natación , mientras que el uso de un tampón. Un tampón debe ser usado correctamente durante la menstruación --- siga las siguientes indicaciones para obtener el máximo confort. Cosas que necesitará
Tampon
Jabón
el agua
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use un tampón sólo una vez iniciado el flujo menstrual , no antes de la menstruar. Los tampones están disponibles en varios tamaños y niveles de absorción , que van desde la luz a super. Si su flujo menstrual es ligero , elija un tamaño pequeño tampón. El sitio web de Tampax recomienda que elija el tampón absorbente más bajo en relación con el flujo menstrual. A medida que la cantidad de flujo menstrual varía cada día , es posible que necesite usar tampones de diferentes niveles de absorción en diferentes días .
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Lávese las manos con agua y jabón antes de usar un tampón, al insertar y mientras que expulsarlo de su cuerpo para evitar una infección bacteriana.
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Colóquese de manera que sea cómoda para usted antes de insertar el tampón --- sentarse , estar de pie, en cuclillas o insertar el suyo pierna sobre el asiento del inodoro o bañera. Sostenga el tampón en la mano que te escribe, al igual que lo haría con un lápiz. Coloque el dedo en la zona media del tampón , donde el pequeño tubo interior se ajusta en el tubo grande , exterior . Cadena de El tampón debe ser visible y colocado lejos de su cuerpo .
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Use la otra mano para abrir los labios mayores , el pliegue de piel que rodea la abertura de la vagina , y colocar el tapón en la entrada de la abertura vaginal.
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Una Empuje suavemente el tampón en la vagina, con el dedo índice para que se deslice hacia arriba, como las pistas de la vagina hacia atrás . Dejen de empujar el tampón cuando el aplicador está completamente dentro de la vagina y los dedos toque su cuerpo.
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Use su dedo medio y el pulgar para impulsar aún más en la vagina , el tubo interior con la cadena de eliminación adjunta a ella , a través del aplicador . Usted no sentirá el tampón si está colocado correctamente.
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Retire el aplicador o tubo exterior con el dedo pulgar y el dedo medio una vez que el tubo interior está cómodamente bien posicionada dentro de su vagina. La cadena debe colgar fuera de su abertura vaginal. Cuando usted tiene que cambiar el tampón , mantenga la cadena y tire de él hacia abajo hasta que el tampón está completamente fuera de su vagina.