menopausia y Picazón en la piel
Picazón durante la menopausia es causada principalmente por la falta de hidratación , por lo que debe hidratar la piel con regularidad . Menopauseatoz.com recomienda que utilice el aceite de ricino en la piel. Mezclar con aroma de lavanda o menta para que huela bien . Las formas más convencionales de la crema hidratante que contienen alfa hidroxi , y las vitaminas E y A son buenos para la piel irritada. Mantenga su cuerpo hidratado desde adentro hacia afuera por beber mucha agua durante todo el día. Cuando la piel no recibe la humedad que necesita , se seca y se sacude y picores . Usted puede obtener el alfa- hidroxi en el sistema por el consumo de la piña, manzanas, tomates , uvas y moras .
Prurito y parestesia
Cuando una mujer está plagado de prurito ( picazón en la piel ) , esto puede ser muy perjudicial. De acuerdo con 34 -menopausia - symptoms.com , otra enfermedad llamada parestesia en ocasiones afecta a las mujeres menopáusicas . Cuando parestesia huelgas, una mujer experimenta sensaciones de hormigueo , pinchazos en la piel , así como una sensación de alfileres y agujas o entumecimiento . Algunas de estas mujeres realmente experimentan hormigueo , que es un tipo muy específico de parestesias que se caracteriza por una sensación del bicho . Es una sensación fantasma de insectos que caminan por la piel.
Comezón vaginal
Itchy , la piel de la menopausia puede ocurrir en la vagina. Este es el resultado de la pérdida de estrógeno, lo que hace que el tejido en el loquero vagina, secar y luego pican. Usted puede poner un poco de vitamina E, aloe vera o aceite de ricino, combinado con unas gotas de menta, en el área de la vagina para aliviar el picor
no fume.; Evite productos lácteos y gluten
Deje de fumar. Fumar seca su piel , lo que puede conducir a la picazón. La nicotina restringe los vasos sanguíneos que , a su vez , hacer que su piel pica y seco. Algunos alimentos pueden estar causando su picazón. Estos alimentos pueden incluir gluten o productos lácteos. Elimine de su dieta y ver si esto ayuda .
Vitamina B
Los alimentos que contienen vitamina B pueden aliviar su picazón . Considere la posibilidad de comer hongos , repollo cocido , atún, espinacas, salmón , semillas de girasol , leche de soja , avena integrales, guisantes verdes, la caballa, las semillas de sésamo y nueces .
Calcio
no olvides el calcio. Coma alimentos que son ricos en calcio , incluyendo higos , avena , almendras, espárragos, y la leche , lo que puede aliviar el picor .
Otras probabilidades
Además de la picazón , las mujeres menopáusicas pueden experimentar cambios en la pigmentación de la piel , adelgazamiento , arrugas y acné.