No estrógeno Cremas Causa el aumento de peso
El estrógeno es una hormona femenina creada por los ovarios. Controla una variedad de funciones corporales, como la absorción de calcio, la regulación del nivel de colesterol , la elasticidad de la piel y la tonicidad de la vejiga y el útero. Durante la pre -menopausia y la menopausia, los ovarios comienzan a cerrar y dejar de producir la progesterona y el estrógeno , que hace que los niveles de hormonas del cuerpo que se desequilibran . El desequilibrio hormonal es evidenciada por síntomas tales como sofocos, sequedad de la piel , insomnio , inquietud , dificultades en la vejiga y la sequedad vaginal. Cremas de estrógenos se usan para aliviar la sequedad vaginal, y para ayudar a mejorar la tonicidad del útero y la vejiga.
El estrógeno y el aumento de peso
Cuando empiece a utilizar por vía oral reemplazos de estrógenos , parches y /o cremas de estrógeno , es posible observar algún aumento de peso que se debe principalmente a la retención de agua . El agua retenida por el cuerpo es sólo el aumento de peso temporal. Las dosis más bajas de estrógenos le ayudarán a eliminar problemas con el aumento de peso de agua y si es una preocupación para usted , podría ser necesaria una conversación con su médico. Los cinco a 10 libras normalmente obtenidas durante la menopausia se debe al proceso natural de envejecimiento y las cremas de estrógenos no aumentan la cantidad de peso ganado durante la premenopausia o la menopausia.
Aumento de peso durante el menopausia
Durante la menopausia , su tasa metabólica disminuye considerablemente , y esta es la razón principal por la cual se produce un aumento de peso . El consumo de una dieta que contenga alimentos con alto contenido de fibra, por lo menos tres a cinco porciones de frutas y verduras diarias , cereales integrales, pastas , arroz y otros carbohidratos complejos es importante durante la menopausia para evitar el aumento de peso en un mínimo. También tendrá que reducir su ingesta de alimentos azucarados y grasos . Por último , el ejercicio aeróbico regular, tres veces por semana le ayudará a mantener los músculos tonificados y ayudar a aumentar su tasa metabólica y aumentar sus niveles de energía cremas.
La crema de estrógeno Alternativas
estrógeno son utilizado para ayudar a mantener la sequedad vaginal en la bahía. Estas cremas ayudan aún más a tono de la vejiga y la uretra, que tienen receptores de estrógeno . Las dosis bajas de estrógeno se proporcionan a través de la aplicación de la crema . Si usted está preocupado por el aumento de peso temporal de agua , puede utilizar lubricantes tales como Replens y KY Jelly como alternativa. La jalea de petróleo también se puede utilizar en lugar de la crema de estrógeno