? Una mujer no tiene por qué ser post -menopáusica para ser afligidos con la osteoporosis, que es una condición que debilita drásticamente nuestros huesos , haciéndonos susceptibles a rupturas y fracturas. Sin embargo , la probabilidad de desarrollar osteoporosis se incrementa después de la menopausia tangencialmente porque su cuerpo ya no es la producción de las hormonas que anteriormente habían seguras custodiadas sus huesos de una mujer. Además , el estilo de vida puede ponerse al día con usted. Si no ha sido amable con su cuerpo , esto han tenido un impacto en la densidad y la fuerza de los huesos tuyo también. Hormonas

Cuando las mujeres dejan de menstruar , se dejan de producir suficiente cantidad de la hormona estrógeno, la cual, entre muchas funciones , ayuda a mantener la fortaleza de los huesos de una mujer , de acuerdo con Better Health Channel . Cinco años después de la menopausia , algunas mujeres han perdido hasta el 10 por ciento de su masa ósea . Esto resulta en huesos debilitados que son susceptibles a la rotura y fractura . El estrógeno y la testosterona son considerados hormonas sexuales. Cuando estas hormonas disminuyen , tanto en mujeres como hombres, la pérdida ósea se acelera .

Bones Con Agujeros

La palabra " osteoporosis " en realidad significa " huesos con agujeros. " A medida que envejecemos , experimentamos la pérdida de calcio y tener deficiencia de estrógenos resulta en huesos frágiles que pueden romperse fácilmente. Las mujeres, el género que se ven afectados principalmente con esta condición, y los hombres, que también pueden sufrir de osteoporosis , tienen que empezar desde el principio en sus vidas la protección contra esta enfermedad ósea por asegurarse de que tienen grandes cantidades de calcio y vitamina D en su sistemas . Esto ayudará a proteger la fuerza y ​​la densidad de sus huesos , de acuerdo con el Better Health Channel .
HRT

A pesar de que la terapia de reemplazo hormonal (TRH ) es objeto de polémica debido a evidencia de que puede causar cáncer de mama , la Clínica Mayo sugiere que una mujer podría considerar que llevan THS , ya que puede reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis después de la menopausia . Sin embargo , tener en cuenta los riesgos antes de optar por este enfoque. La Clínica Mayo informa de que los hombres que tienen osteoporosis toman terapia de reemplazo de testosterona, pero sólo si el hombre tiene niveles bajos de testosterona , que se pueden determinar por medio de pruebas .
Algún escape esta condición

Algunos individuos mayores no experimentan osteoporosis post menopáusica porque no estaban genéticamente predispuestos a heredar esta condición o porque no se involucran en los factores de riesgo ( beber, fumar, la mala alimentación ) cuando eran más jóvenes , lo que les ha ayudado a mantener los huesos fuertes . Dr. Madelyn Fernstrom de Wqed.org sugiere que los individuos participan en las actividades de soporte de peso , ya que esto fortalecer los huesos . Si usted está preocupado de que usted podría tener osteoporosis, pregúntele a su médico si puede someterse a una prueba de densidad ósea.
Averiguando demasiado tarde

Una mujer u hombre , puede que no sepa que tiene osteoporosis hasta que sufre una fractura , de acuerdo con hueso muscle.health - cares.net (Ver Referencias adicionales ) . Desafortunadamente , como producimos menos y menos de calcio con la edad , los depósitos de calcio que están presentes se levantan de los huesos , dejando los huesos susceptibles , para satisfacer la necesidad de calcio en el torrente sanguíneo . A medida que envejecemos , el fosfato y el calcio pueden ser reabsorbidos de nuevo en el cuerpo, desde los huesos, lo que se traduce en un mayor debilitamiento de los huesos. Si usted sufre una fractura, y es diagnosticado posteriormente con la osteoporosis , la enfermedad probablemente se ha vuelto muy avanzada ya pesar de que no eran conscientes de que existía este problema.