Cómo lidiar con la vejiga incontrolable después del parto

problemas de control de vejiga temporales son bastante comunes en las mujeres después del parto. La vejiga es un órgano que tiene la forma de un globo. Relaja cuando tiene la orina dentro y se contrae cuando vaya al baño para expulsar la orina. Sus músculos de control de la vejiga pueden debilitarse después del parto y provocar filtración no controlada de orina. Instrucciones Matemáticas 1

ejercitar sus músculos del piso pélvico tres veces al día . Estos músculos envuelven debajo del útero y la vejiga , y pueden llegar a ser débil después del parto . El ejercicio reforzará ellos, y puede evitar problemas de vejiga más tarde en life.First , localizar los músculos del piso pélvico por parar en medio de orinar cuando vas al baño. Tense los músculos y mantener durante 20 segundos, luego suelte . Repita por lo menos 10 times.You También puede usar pesas vaginales para medir la fuerza de los músculos del piso pélvico y evaluar su recuperación.
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Evite los alimentos irritantes de la vejiga , tales como el chocolate , el café , el alcohol y cítricos .
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Si los síntomas duran más de 6 a 8 semanas , consulte a un ginecólogo, un uroginecólogo o un urólogo ( especialista en problemas de control de la vejiga y los problemas con el tracto urinario ) . La pérdida de control de la vejiga es un problema grave , y puede ser una señal de que algo en su cuerpo no está funcionando correctamente.
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Considere la cirugía si los músculos de control de la vejiga son demasiado débiles y los síntomas persisten por un mucho tiempo. Si usted planea tener más hijos en el futuro, sin embargo , esta opción podría no ser el mejor para usted.
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Tome la medicación anticolinérgica o anti- muscarínico para ayudar " reentrenamiento ". su vejiga . Sabemos, sin embargo , que la medicación puede afectar a la calidad de su leche materna si la lactancia materna . Considere la posibilidad de esperar hasta que el bebé deja de amamantar , o la alimentación con biberón él mientras usted está en la medicación.