Cómo hacer un examen del cuello uterino Auto

Examinar su propio cuello uterino puede parecer una tarea intimidante. Muchas mujeres se sienten más cómodas con un trato profesional de la medicina con este territorio a menudo desconocido. Sin embargo , no hay ninguna razón que usted no debe convertirse en un experto en su propio cuerpo. Se puede empoderar e informativo, lo que permite determinar cuándo es fértil , e incluso de saber si usted está dilatado durante el parto. Aprender los signos de su cuerpo mediante el examen de su cuello uterino es una habilidad que sigue siendo útil a lo largo de los años de la maternidad y , con la práctica, se puede realizar fácilmente siguiendo unos pasos. Instrucciones Matemáticas 1

sentarse en un inodoro - o poner un pie sobre una silla o el borde de la bañera - con la rodilla doblada . Esto permite que el cuello del útero para venir adelante y hacia abajo , de manera que se puede llegar más fácilmente.
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Inserte el puntero y el dedo medio (o el dedo medio solo ) en el canal vaginal. Empuje hacia arriba por lo que el brazo se lo permita.
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mover suavemente sus dedos alrededor hasta localizar el cuello del útero . El cuello del útero se sentirá como un donut suave y elástica . En las mujeres que no han tenido hijos , la apertura se sentirá como un pequeño hoyuelo . En las mujeres que han dado a luz , por lo general se siente como una ranura , de forma similar a una pelota de fútbol
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Nota la textura del cuello uterino : . Durante el tiempo infértil del mes, el cuello del útero se sentirá firme, como la punta de su nariz . Durante la fase fértil , el cuello del útero se abra ligeramente
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Observe la posición del cuello uterino : . Durante los tiempos estériles , el cuello del útero es menor que durante la fase fértil . Después de haber tenido un bebé, el cuello del útero normalmente será menor de lo que era antes de su embarazo . Cuando usted es fértil , el cuello del útero se mueve hacia arriba en la vagina , y puede ser difícil de alcanzar .
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Nota del fluido cervical. Cuando una mujer es fértil , el líquido en el cuello del útero normalmente es transparente , resbaladiza y abundante. Durante los períodos infértiles , flujo vaginal es escasa, y, o bien pegajoso o blanquecina y cremosa , como loción. Este tipo de líquido también es común durante el embarazo.
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Usted probablemente encontrará que el examen de su propio cuello uterino es difícil en el primer intento . A medida que siga la práctica , sin embargo, usted comenzará a notar más claramente los cambios que su cuello uterino atraviesa durante las distintas fases de su ciclo.