Cómo tratar con reposo en cama en el Embarazo

Ser puesto en cama durante el embarazo es una experiencia muy difícil y atemorizante. Acostado todo el día puede sonar como diversión, pero después del primer día puede ser increíblemente aburrido y deprimente. Tener cosas que hacer para mantenerse ocupado, mantener su mente fuera de las complicaciones del embarazo y no conseguir claustrofobia ayuda a pasar el tiempo un poco más rápido y mucho más agradable . Instrucciones Matemáticas 1

Siga las recomendaciones del médico . Si usted tiene alguna pregunta, llame a la enfermera o al médico para aclarar . Hay diferentes tipos de reposo en cama durante el embarazo para no asumir nada. Algunas personas pueden obtener hasta tomar duchas , meten los alimentos y otros viajes cortos. Otros pueden llegar sólo hasta para ir al baño. Si no está seguro , pregunte.
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Entender la condición que está siendo tratada por el reposo en cama . Problemas de trabajo de parto prematuro , la presión arterial alta ( también conocida como pre -eclampsia ) , y la placenta son algunas de las razones que se pondrán en cama durante el embarazo.
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Encontrar algo que hacer. Mercería, crucigramas , escribir cartas , viendo programas de televisión, hablar por teléfono - . Cualquier cosa para pasar el tiempo mientras se mantiene fuera de sus pies
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llamar a alguien. Cualquier amigo o miembro de la familia que puede escuchar cuando los tiempos se ponen difíciles o se sienten solos o si sólo quieres hablar. Mantenga su dirección y libro de teléfono a la mano junto a la cama , así que usted no tiene que preocuparse de conseguir compensa.
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Llame al médico oa la enfermera si hay algún problema . Si no están disponibles , vaya a la sala de partos o sala de emergencia . Siempre es mejor prevenir que curar, y pasar unas horas en trabajo de parto y el parto es peor que pasar todo el día de preocuparse y se pregunta si debería tener.
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Cuida lo que comes . Dado que el ejercicio no es una opción , el aumento de peso es inevitable. Sin embargo , la elección de alimentos saludables que son buenos para el cuerpo y su bebé va a minimizar esto. Con esto en mente, no undereat . Peso se puede perder después de que el embarazo y un bebé saludable es el objetivo final .
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contar con la ayuda de todas y todos los miembros de la familia y amigos como sea posible . No tenga miedo de preguntar! Usted necesitará ayuda con las comidas para usted y otros miembros de la familia , ayuda en la limpieza , alguien con quien hablar , ayudar con otros niños , ayudar con la compra y hacer mandados . Las posibilidades son infinitas . La gente está feliz de ayudar, pero la mayoría tienen miedo de saltar sin ser invitado .
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Pregunte al médico si es sólo el reposo en cama , o si también es el reposo pélvico. Reposo pélvico significa no tener relaciones sexuales , así que esto es muy importante saber .