Información GAD

Trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación excesiva , tensión y ansiedad casi todos los días durante al menos seis meses. El TAG afecta el doble de mujeres que de hombres por un total de aproximadamente seis millones de adultos estadounidenses cada año. Es un trastorno tratable y aunque muchas personas que buscan tratamiento vidas cómodas en vivo a pesar del diagnóstico. Los síntomas generales

síntomas de TAG incluyen un exagerado sentido de la preocupación de que es un fenómeno generalizado en todas las áreas de la vida de la víctima. Puede centrarse en determinadas situaciones en las horas o ser más general en el que la mera idea de sobrevivir otro día invoca la ansiedad.

Corporales Síntomas

personas con TAG tienden a experimentar sus emociones y tensiones en sus cuerpos. Muchos sufren de problemas crónicos de estómago, dolores de cabeza, tensión muscular , fatiga y sofocos.
Terapia

La terapia cognitivo- conductual es la modalidad más utilizada en el tratamiento de trastornos de ansiedad y fobias . CBT ayuda a los clientes a reconocer los pensamientos que están causando a experimentar ansiedad y desarrollar nuevas formas de pensar y de comportarse que son más saludables . CBT se considera a menudo la primera línea de tratamiento.
Medicina

Hay algunas categorías de medicamentos psicotrópicos que pueden ser utilizados para los trastornos de ansiedad. Los tipos de medicamentos utilizados para tratar el trastorno de ansiedad son los antidepresivos y las benzodiazepinas .
Ejercicio

Se recomienda el ejercicio como una forma adicional de tratamiento. El yoga y la meditación pueden ser vitales en la creación de una sensación general de relajación en el cuerpo. Ejercicio cardiovascular diario y puede aumentar las endorfinas que da el cuerpo y la mente una mayor sensación de bienestar.

Famosos Ties

Personajes famosos que también se han ocupado de los trastornos de ansiedad incluir Abraham Lincoln , Barbara Bush , Alanis Morissette , Oprah Winfrey , Sally Field, Burt Reynolds , Goldie Hawn, John Madden y John Steinbeck .