¿Cómo decirle a su pareja que usted tiene trastorno bipolar
Explicar qué es el trastorno bipolar y lo que el trastorno es para ti . Esto siempre debe ser su primer paso, ya que su pareja puede incluso no saber sobre el trastorno y ser amenazado sólo por el nombre . Asegúrese de dar detalles acerca de los síntomas de manía y depresión que usted personalmente la experiencia.
2 Su honestidad será apreciada.
Sea honesto con su pareja. No trate de restar importancia a la gravedad de su enfermedad. La persona puede elegir a alejarse de la relación, pero es su responsabilidad asegurarse de que la persona está bien informada sobre lo que esperan de usted como su relación avanza . Asegúrese de que entienden lo que está involucrado en salir con alguien con el trastorno ya las relaciones con los individuos bipolares pueden ser muy complicados .
3 Algunas personas necesitan más tiempo que otros para tomar una decisión, así que sea paciente.
Permita tiempo a su pareja a pensar en lo que has dicho. La persona puede necesitar unos días o unos pocos minutos para decidir si están dispuestos a aceptar con su trastorno. No trate de correr a su pareja a tomar una decisión ya que esta es una gran decisión que tomar . Sea paciente mientras que dejar que ellos piensan, probablemente no es que la persona no se preocupa por ti, pero es que esta nueva información es un shock y se necesita tiempo para pensar las cosas .
4 Trabajar juntos en formas de manejar el trastorno.
Haga un plan para su trastorno bipolar juntos. Puede que ya tenga un plan de acción sobre lo que debe hacer si usted está teniendo un episodio. Deje que su pareja sepa lo que es el plan y modificarlo para satisfacer sus necesidades específicas. Si usted todavía no tiene un plan, es el momento de hacer una. Es importante al hacer su plan para estudiar la forma de reconocer los síntomas de un episodio , ¿qué métodos funcionan para que te estable, lo que los números de teléfono de su médico y qué medicamentos está tomando .
5 Esté preparado para aceptar la la decisión de la persona hace , sea lo que sea .
Esté preparado para su relación al cambio. Ahora que su pareja sabe acerca de su enfermedad , es natural que su relación va a ser diferente que antes. Usted y su otro significativo puede crecer más juntos o tal vez incluso sentir un poco distante por un tiempo. Trate de no dejar que estos cambios le molestan , pero aceptarlos como vienen.