Defensa mecanismos utilizados en el Trastorno Bipolar
negación es quizás la forma más común de mecanismo de defensa utilizado en el trastorno bipolar y en muchos trastornos de la personalidad o estado de ánimo . Una persona que está en un estado de negación puede negarse a admitir que algo está mal y elegir en lugar de creer que él está actuando normalmente.
Proyección
proyección es otra mecanismo de defensa cuando un individuo siente o elige creer que otros están experimentando los sentimientos en lugar de ella. En este tipo de mecanismo de defensa , la persona que lidia con el trastorno bipolar sabe que algo está mal , pero tiende a culpar a otros de sus cambios de humor desagradables.
Racionalización
En este tipo de mecanismo de defensa , la persona tiende a poner excusas para las acciones desagradables. El individuo puede tratar de defender esas acciones , dando razones como explicaciones o justificaciones para tal comportamiento. Este mecanismo de defensa insta a la persona a inventar pensamientos como una defensa contra las emociones dolorosas extremas.
Intelectualización
Intelectualización está relacionada con la racionalización. En este mecanismo de defensa , el individuo también puede tender a inventar pensamientos como un amortiguador para las emociones dolorosas sentidas. La persona puede formular un análisis cognitivo de lo que había ocurrido y aislar esos sentimientos en contra del evento en particular que realmente desencadena emociones tan extremas.
Sublimación
sublimación es otro tipo de mecanismo de defensa utilizado por aquellos que sufren de trastorno bipolar o otros tipos de trastornos de la personalidad . El uso de este mecanismo , la persona que experimenta cambios de humor extremos puede dirigir la energía lejos de los sentimientos se acumulan en el interior y en su lugar poner esa energía en algo productivo o que da la vida , tales como ayudar a los demás , en lugar de centrarse en sí mismo. Estos individuos también pueden verter esta energía en diversas formas de arte , como la música , el dibujo , la escritura y la pintura.