El trastorno bipolar es una enfermedad mental grave que causa cambios de humor severos . El trastorno bipolar también se conoce como depresión maníaca. Si usted o un miembro de la familia sufre de trastorno bipolar, saber que hay maneras de manejar esta enfermedad. A través de la medicación , terapia y estilo de vida , la enfermedad mental puede ser controlado efectivamente . La consistencia es la clave en el manejo de esta enfermedad. Esta enfermedad , no se trata, puede afectar a los amigos , la familia y el trabajo. El trastorno bipolar tiene una alta tasa de suicidio en los que no tratar la enfermedad. Esta enfermedad se puede manejar si usted busca ayuda médica. Trastorno Medicamentos

bipolar es una enfermedad muy real de la salud mental. La mayoría de los profesionales médicos creen que el trastorno bipolar puede ser controlado efectivamente por medio de medicamentos recetados. Esta enfermedad se manifiesta de manera diferente en cada persona, por lo que cada persona es administrado individualmente. Los medicamentos que ayudan a una persona, puede no funcionar para otra. Si usted está sufriendo de depresión, ansiedad y /o manía , vea a un médico inmediatamente. Esta enfermedad no se puede manejar solo. Una vez que el psiquiatra ha diagnosticado este trastorno , van a empezar a tratar la enfermedad. Administración de medicamentos puede ser un proceso largo. Sea paciente y discutir los posibles efectos secundarios de la medicación con su psiquiatra.
Terapia

Una vez que el trastorno bipolar ha sido diagnosticada por un médico , es posible que se le anima a ver a un terapeuta . El diagnóstico puede causar ansiedad inicial, lo cual es útil para hablar a través de un consejero o psicólogo licenciado . Por lo general, hay otros factores que influyen o afectan el trastorno. Hablar con un terapeuta acerca de las experiencias traumáticas del pasado y las tensiones actuales puede ayudar a manejar esta enfermedad. Sabiendo que usted no está solo y que muchas otras personas que padecen esta enfermedad , puede ayudarle a sentirse mejor acerca de su futuro. La psicoterapia y la terapia cognitivo-conductual también puede ayudar en el manejo de situaciones de estrés. Si usted no se siente cómodo con su terapeuta después de algunas sesiones , buscar otro psicólogo.

Lifestyle

estilo de vida los cambios pueden ayudar enormemente en el manejo de esta enfermedad . Tomar la medicación al mismo tiempo cada día es muy importante. Cortar el alcohol y las drogas ilegales en su vida es la única manera de dejar los medicamentos prescritos para ayudar a su enfermedad bipolar . Sea consistente con su hora de acostarse . Haga un horario para comer y hacer ejercicio y se adhieren a ese horario . Asegúrese de que usted tiene un montón de resto . Comer alimentos saludables , con abundancia de frutas y verduras también es importante. Evite la cafeína , si es posible . Si usted necesita el café de la mañana , mantenga su consumo de cafeína a las primeras horas del día. Es importante obtener al menos siete horas de sueño por la noche. Mantener una hora de acostarse y despertarse tiempo consistente le ayudará a reducir al mínimo la manía y la depresión. Evite a las personas tóxicas y situaciones. Si conoces a alguien es una influencia negativa en su vida, trabajar para cortar fuera de tu vida. Si usted está involucrado en actividades negativas , detenerlos y comenzar a cultivar aficiones y actividades positivas .