Cómo tratar con éxito con Columpios maniaco- depresivo del estado de ánimo

cambios de humor maníaco - depresivo son los síntomas del trastorno bipolar , una enfermedad que afecta a una persona psicológicamente. El estado de ánimo se balancea experiencia personas son extremos altos y bajos; pueden actuar completamente irracional y agresivo, y luego comienzan a tener pensamientos suicidas. Estos cambios de humor pueden durar largos periodos de tiempo , semanas o meses , y tienen un impacto importante en sus relaciones y la vida cotidiana. No afecta sólo ellos, sin embargo; que tiene un tremendo impacto emocional en sus seres queridos, así , lo que hace que sea importante para ellos aprender a lidiar con estos cambios de humor con tanto éxito como sea posible. Instrucciones Matemáticas 1

aprender lo más que pueda sobre el trastorno bipolar para conseguir un mejor conocimiento de la enfermedad y por qué los cambios de humor se producen ( ver Recursos). Un buen libro para leer es " Oíamos los Ángeles de la locura " por Diane y Lisa Berger. Está escrito por una madre y su hija y es su cuenta personal de su ser querido mientras luchaba con bipolar. Es una gran ayuda cuando se está aprendiendo acerca de los signos de la enfermedad , así como la forma de manejar los problemas que puedan surgir. Cuanto más sepa , mejor preparado estará para manejar las situaciones que puedan surgir.
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Anime tratamiento médico. Los que sufren de cambios de humor maníaco-depresivos no se dan cuenta que necesitan tratamiento médico. Aunque usted no puede obligar a buscar , usted puede animarlos a recibir la ayuda que necesitan . Acercarse a ellos con mucho tacto puede hacer que sea más fácil , con el tiempo les lleva a los medicamentos que necesitan para ayudar a controlar los cambios de humor que experimentan. Esto le beneficiará en el largo plazo también.
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Muéstreles que usted entienda. Es de vital importancia para mostrar la comprensión y la compasión por su amigo o miembro de la familia a medida que experimentan sus altos y bajos; estos son a menudo lo que empuja a la gente de ellos. En cambio, es importante estar allí cuando necesitan alguien con quien hablar y tranquilizar a los que usted les ayudará a través de su tratamiento. Aunque puede ser difícil, siempre recuerde que esto no es una condición que no pueden controlar y tampoco lo son sus acciones.
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Prepárate . Incluso con tratamiento, esto no es una condición que va a mejorar durante la noche. Es un proceso de toda la vida que tendrá contratiempos , junto con las victorias . Si usted se prepara mentalmente para todas estas cosas, usted estará en mejores condiciones para hacer frente a los cambios de humor cuando se presentan.
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Busque un grupo de apoyo ( ver Recursos) . Hay una serie de grupos de apoyo para familiares y amigos de las personas que sufren de trastorno bipolar. No sólo va a tener una salida para sus emociones , que va a conectar con otras personas que están pasando por las mismas cosas que usted . También puede obtener ideas de otras personas de su grupo de apoyo que le ayudará a lidiar mejor con los cambios de humor que se producen.