Cómo curar el Abuso Emocional

abuso en una relación puede tener muchas formas . Por lo general , la mayoría de la gente piensa que es físico. Pero puede ser también abuso verbal y emocional. Es difícil de creer que alguien que amas quiere hacerte daño . Es más difícil de reconocer el abuso emocional , ya que no deja cicatrices pero deja un trauma psicológico y las heridas invisibles. Así es cómo reconocer los signos de abuso y los pasos para la recuperación de la misma. Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer que lo que está sucediendo es el abuso . No estar en negación . Los signos de abuso emocional incluyen: insultos verbales , insultos (ex : perra, estúpido, psico ) , control de la conducta , critisizing constantemente , que le pone abajo o hacer bromas a su costa , diregarding su opinión, que el aislamiento de su familia, gritando , amenazando con dejar, retener el afecto como castigo , ignorando que cuando se habla y no escucha , el control de todo el dinero y hacer que todos los principales dicisions sin ti.
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puede ser confundido y que te hace pensar que todo es tu culpa. Date cuenta de que no puede controlar la conducta de otra persona , por lo que no es su culpa . Darse cuenta , no se puede cambiar a esa persona y que el amor no se supone que debe doler.
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abuso emocional disminuye su autoestima y el abusador pone en control. Él siempre tiene la razón y tú estás equivocado. Es su manera oa la calle . Sus necesidades emocionales están descuidados y tal vez usted se siente solo o deprimido .
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Tener a alguien con quien hablar y hacerles saber lo que está pasando. Tal vez usted tiene que poner fin a la relación tóxica . Obtenga apoyo de su familia y amigos , ir a hablar con un consejero y obtener algunos consejos .
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Si estás deprimido , hable con su médico sobre la prescripción de antidepresivos . Ellos suelen tener 4-8 semanas para trabajar así que cuanto antes comience el tratamiento , mejor.
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Deje el abusador y seguir adelante con su vida. Conviértete persona más fuerte y aprender a evitar este tipo de hombres abusivos en el futuro. Aprenda a reconocer las primeras señales de alerta antes de llegar demasiado invloved .