A causante auto es alguien que tiene un problema mental que hace que se infligen daño físico a sí mismos, como por corte o quema . Un auto causante a menudo causa de este dolor físico para evitar o sustituir el dolor emocional y confusión que están experimentando en sus vidas. Si usted sospecha que alguien que usted conoce es un causante de auto o si un causante auto confía en usted , hay ciertas cosas que usted puede hacer para ayudar . Instrucciones Matemáticas 1

Ofrecer apoyo . Deje que el auto causante saber que usted está disponible para ayudar de cualquier manera necesaria .
2

Escuchar . El auto causante puede necesitar un amigo que acaba de escuchar cómo se sienten. Escuchar a ellos sin juicio.
3

Recomendar el causante auto que está bien para expresar las emociones que se sienten , incluyendo la ira , la frustración , la tristeza o culpa.
4

Invite al auto causante de pasar tiempo con usted. Haga un esfuerzo para hacer las actividades que usted sabe que su amigo disfruta.
5

ayudar a su amigo en la búsqueda de ayuda profesional. A menudo uno mismo causante puede beneficiarse de las sesiones de terapia privadas o de unirse a un grupo de apoyo.