Cómo curar el Ego

Casi todo el mundo experimenta algún tipo de crítica no deseado de vez en cuando. A veces lo que realmente puede hacer daño y hacer daño a su ego , sobre todo cuando la crítica viene de alguien que te gusta o respeto. Afortunadamente , hay varios métodos para tratar con un ego herido que puede crear crecimiento personal simultánea también. Instrucciones Matemáticas 1

Utilice la crítica como un método para el crecimiento personal y la mejora. Es rara vez fácil de escuchar acerca de lo que has hecho mal y cómo se podría haber hecho mejor. Sin embargo , saber de sus defectos es a menudo una forma efectiva para cambiar las cosas y convertirse en una mejor persona. Así que en lugar de llegar a estar enojado o triste , trate de ver el potencial de crecimiento positivo y hacer los ajustes apropiados
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Entender que nadie es perfecto y que todo el mundo tiene defectos.; usted no está solo en este sentido. Es importante darse cuenta de que todo el que ha criticado que tiene su propio conjunto de problemas. Como resultado de ello , trate de no tomar las cosas demasiado personalmente .
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Sea consciente de la naturaleza transitoria de un ego herido . Recuerde que no importa lo que le sucede a usted, es sólo temporal y pronto pasará . Incluso si se siente terrible por un corto período de tiempo , sólo sé que las emociones negativas se pasan y usted será feliz de nuevo. Una vez que su mente y el ego hacen de esta realización , se hace mucho más fácil para hacer frente a los conflictos de la vida diaria y mantener un enfoque positivo.
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Desarrollar un nivel de confianza que le permite no sentir la necesidad de alardear de sus logros. A menudo, las personas que reciben la mayoría de las críticas son los que actúan pomposamente y se jactan de cada pequeño logro. Es por eso por lo general es mejor creer en ti mismo en voz baja . Si lo hace, traerá menos atención cuando se comete un error .
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Ser responsable de sus acciones y poseer hasta cuando se hace algo de manera incorrecta. Si alguien le dice en voz alta una vez que haya comportado de manera inapropiada, por lo general es más productivo admitir sus defectos. Trate de no enojarse o defensiva , pero el uso de la situación de construir su integridad en su lugar.