El cortisol , la dopamina y Aprender
El cortisol es la hormona de la tensión principal del cuerpo y es secretada por la glándula suprarrenal. Cuando sufrimos estrés emocional o físico , nuestro cerebro responde liberando cortisol en el torrente sanguíneo . Después de una noche de sueño , el hipotálamo necesita glucosa para "despertar " adecuadamente, y esta glucosa se obtiene mediante la estimulación de las glándulas suprarrenales para producir cortisol.
dopamina
La dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en el cerebro que juega un papel vital en varios funciones del cerebro , incluyendo el comportamiento , el sueño , el control del estado de ánimo , la atención y el aprendizaje. La motivación y la recompensa son también funciones importantes de la dopamina.
Efectos de la dopamina
aumento de los niveles de dopamina tienden a influir positivamente en el estado de ánimo , la creatividad y el estado de alerta . Inusualmente altos niveles de dopamina también puede llevar a un comportamiento adictivo.
Cortisol e Interacción dopamina
El cortisol es necesario para que el hipotálamo para ser totalmente alerta. Cuando se produce el cortisol , que ayuda a estimular la producción de dopamina en el cerebro . Ayudado por el cortisol , los niveles de dopamina suelen permanecer elevada hasta el mediodía. Esta es la razón por la mayoría de las escuelas están abiertas desde la mañana hasta la tarde , cuando los niveles de dopamina están en su pico .
Dopamina y Aprendizaje
La dopamina es muy necesario para la capacidad aprender y la motivación para querer aprender . Los niveles de dopamina son en su más alto cuando se está produciendo el cortisol, que es durante el día . Los niveles de cortisol están en su punto más bajo en la noche, cuando la necesidad de la dopamina es más bajo.