Desequilibrio químico síntomas Tratamiento
La clave para tratar el desequilibrio químico y sus síntomas es entender por qué ocurren ciertos pensamientos y comportamientos. Desequilibrios naturales se producen cada vez que nuestros pensamientos y reacciones desencadenan una respuesta y experimentamos una emoción. Nuestro cuerpo va a reequilibrar sí mismo cuando la necesidad de que la respuesta ha seguido su curso.
Deficiencias existentes o niveles no saludables de los productos químicos pueden causar un desequilibrio más permanente que resulta en estrés crónico , cambios de humor e incluso la depresión que puede ser desencadenada por ciertos pensamientos o reacciona a su entorno externo.
terapia cognitivo-conductual ( TCC)
Este tipo de terapia pretende ayudar a un paciente a explorar la conexión entre su condición y su patrones de pensamiento . Al entender que los pensamientos y las reacciones crean oscilaciones químicas para dar cabida a ciertas emociones , el paciente puede aprender nuevos patrones de pensamiento cuando se enfrentan a situaciones de estrés o de depresión . En teoría , se puede aprender a controlar sus propios pensamientos y reacciones para evitar los modelos que promueven ciertas respuestas conductuales.
Este método requiere tiempo, y por lo general no produce resultados instantáneos . Con el tiempo, las respuestas de comportamiento a determinadas situaciones pueden llegar a ser cableados y arraigados en la psique . Revertir esta por lo general requiere un esfuerzo y paciencia, y por lo general se recomienda a las personas con una causa subyacente para el desequilibrio.
Medicamentos por Prescripción
En el caso en que una desequilibrio químico es causada por una deficiencia o exceso preexistente , los medicamentos recetados son una elección más adecuada que la TCC . Drogas ayudará a estimular la producción de carecer de productos químicos para mantener el equilibrio y un estado estable. Cuando se produce una respuesta , sino que también ayudará a moderar y devolver los productos químicos a un estado de equilibrio cuando la respuesta ha terminado .
Medicamentos recetados sólo funcionan alrededor de 50 a 60 por ciento del tiempo y muchos efectos secundarios llevan peor que los síntomas reales . También es importante tener en cuenta que este método sólo se trata el desequilibrio químico en sí , y no algún factor de comportamiento subyacentes que pueden estar presentes .
Medicina Alternativa
La medicina alternativa está ganando popularidad a medida que más estudios se liberan probar la eficacia de las hierbas tales como hierba de San Juan contra la depresión, ansiedad y cambios de humor . Un estudio de 2002 sugirió que la hierba de San Juan afecta la disponibilidad de los neurotransmisores serotonina , trabajando para aumentar su nivel. Los antidepresivos más comunes hacen esto, y un estudio realizado en 2008 por los investigadores del Centro de Medicina Complementaria en Múnich concluyeron que la hierba es capaz de tratar incluso la depresión mayor.
Depresión está asociada con la serotonina baja , y baja la serotonina resultados de estrés. Bajo esta lógica , sedantes botánicas destinadas a reducir el estrés o calmar el sistema nervioso ( nerviosidad ) se pueden usar para ayudar a aliviar los síntomas de un desequilibrio químico . Estas hierbas incluyen pasiflora , kava kava, hierba gatera , bálsamo de limón , la valeriana , la manzanilla y el gorro .