Cómo contactar con un psicólogo

Para algunas personas es difícil buscar la atención de salud mental que requieren. Un estigma parece todavía existen en la sociedad que hace que los que requieran asesoramiento o terapia incómodo, pero la salud de la mente es una parte crucial de una vida saludable en general . Es importante saber cómo encontrar y llegar a un profesional de salud mental en caso de requerir ayuda. Instrucciones Matemáticas 1

Hable con su médico de familia acerca de sus problemas de salud mental . Pregúntele a su médico que lo remita a un psicólogo en su área. Los médicos por lo general tienen una lista de profesionales en una variedad de especialidades a las que se refieren a los pacientes con problemas mentales .
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en contacto con su asociación psicológica estatal si usted no tiene un médico de familia o no se siente cómodo pidiéndole que lo derive a un psicólogo. Pregúntele a su asociación estatal para información de contacto de los psicólogos en su área.
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Busque una recomendación de un psicólogo de alguien de confianza . No se sienta incómodo por esto, como el estigma de hablar con un profesional de salud mental es una presión en su mayoría auto - impuesta. Muchas personas hablan con un terapeuta de algún tipo.
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Compruebe las credenciales de la psicóloga que está considerando poner en contacto . Asegúrese de que ellos tienen al menos un grado de maestría en psicología y que se encuentran acreditados con un cuerpo local de licenciamiento.
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Llame a los psicólogos que le interesa ver o que han sido recomendado a usted . Pregúnteles qué tipo de trabajo que se especializan pulg Los psicólogos tienen áreas de interés , y usted debe buscar uno que trabaja específicamente en el campo que usted tiene preocupaciones pulg Por ejemplo , si busca ayuda con una adicción , buscar un psicólogo con adicciones experiencia en consejería .