asesoramiento tradicional está basado en la charla - . Los pacientes ver a un terapeuta para hablar de los problemas y la manera de resolver esos problemas. Mientras que los terapeutas tienen diferentes enfoques, tales como centrarse únicamente en trauma infantil, hablar es la actividad terapéutica básica. Alternativamente , los terapeutas con orientación experiencial movimiento utilización formación y el juego de roles para ayudar a los pacientes a través de las crisis emocionales y mentales. Creativa Terapia

arte y musicoterapia son tipos comunes de asesoramiento experiencial. El paciente toca un instrumento , colores o dibuja , lo que permite al cerebro a concentrarse en el aspecto creativo del arte o la música. El consejero puede entonces hacer preguntas , investigar el incidente o problema que llevó a la persona a la terapia. Terapia Creativa también permite que el paciente mira el arte o instrumento en lugar de en el consejero , que puede ser más fácil para algunos pacientes.
Terapia recreativa

terapia recreativa también trabajos basados ​​en la idea de que los pensamientos y los recuerdos de un paciente pueden abrir si el cuerpo está ocupado en otra cosa con una actividad . En la terapia recreativa , la persona juega un deporte o simplemente camina con el terapeuta . Si el paciente hace algo físico , las emociones pueden fluir más libremente cuando el cuerpo es la hora de descansar.
Rol

Esta forma de orientación experiencial menudo se ocupa de la resolución de conflictos en el lugar de trabajo . Más que hablar de un problema , el terapeuta experiencial guía al paciente a través de una experiencia de juego de rol para ayudar a identificar las diferentes maneras en que una persona podría reaccionar a la situación. El juego de roles no se limita a los lugares de trabajo , sin embargo. Una persona con ansiedad significativa , por ejemplo, podría dramatizar para llegar a las respuestas para el problema creando ansiedad.
Experiencias Revivir

Una última técnica consejería experiencial está reviviendo malas experiencias . Los consejeros ayudan a los pacientes hablen a través de una relación problema. Los pacientes pueden volver a experiencias negativas en la niñez o los problemas en el matrimonio. El enfoque en estas sesiones se centra en lo que el paciente lo desea se habían sucedido , lo que permite al paciente explorar más a fondo la forma en que se sentiría diferente y empezar a dejar de lado las emociones negativas.