Dieta para niños con TDAH
La Dieta Feingold es popular en los círculos de salud alternativos para tratar el TDAH . ( Vea la sección Recursos . ) Pediatra y alergólogo , el Dr. Ben Feingold , estudiaron los efectos de los aditivos alimentarios en los niños y su comportamiento cuando los aditivos ya no estaban presentes en su dieta. Aunque Feingold reivindica una tasa de éxito del 70 % con sus pacientes , sus resultados no se han duplicado en pruebas controladas . Sin embargo , la Academia Americana de Médicos de Familia ( AAFP ) señala un pequeño porcentaje de éxito en los niños que siguen la dieta .
Al eliminar todos los posibles desencadenantes de la dieta de TDAH y reintroducir gradualmente las sustancias una a la vez , una alergia a la específica los aditivos alimentarios pueden ser determinadas . Una dieta sencilla de los productos de granos enteros y frutas y verduras frescas es necesario durante la fase de eliminación , que dura hasta seis semanas. Después de la fase de eliminación , los productos alimenticios se reintroducen en la dieta uno de los niños a la vez, y se observaron los cambios en el comportamiento del niño . Si los síntomas de aumento de TDAH , que los alimentos se elimina permanentemente de la dieta del niño .
Productos alimenticios para evitar son los que contienen colorantes sintéticos , significada en la etiqueta de un alimento como " color añadido " o " FD &C rojo n º 3 ", así como productos con sabores artificiales y edulcorantes. El azúcar no está prohibido, pero los niños no deben consumir demasiados elementos azucarados.
Conservantes pueden desencadenar los síntomas del ADHD en algunos niños. La Dieta Feingold cita estudios relativos a los conservantes que aparecen en las etiquetas de los alimentos como BHA , BHT o TBHQ . La eliminación de alimentos con estos preservativos puede prevenir los síntomas del TDAH relacionadas con la alergia .
Deficiencias
Abordar las deficiencias potenciales es un paso imprescindible en el desarrollo de una dieta para un niño con TDAH. Lisiado- World.com informa que los niños con TDAH pueden sufrir de una deficiencia nutricional de hierro ácidos , antioxidantes , zinc o grasos . Aunque algunos niños pueden ver una mejora cuando se añaden suplementos a su dieta , un plan de alimentación bien balanceada , rica en vitaminas y minerales naturales , es suficiente para compensar las deficiencias en la mayoría de los niños. Los padres pueden crear planes de alimentación con base en Estados Unidos Departamento de Agricultura (USDA ) directrices para la edad del niño .