¿Qué fobia es el miedo a recibir elogios?

El miedo a recibir elogios se conoce como "fobia a los elogios" o "laudanofobia". Es una fobia rara y específica caracterizada por un miedo intenso e irracional a ser elogiado o elogiado. Las personas con fobia a los elogios experimentan ansiedad e incomodidad significativas cuando son elogiados o reconocidos por sus logros. Es posible que eviten situaciones en las que podrían ser elogiados, como hablar en público o recibir premios, e incluso pueden restar importancia o rechazar los elogios. Las causas exactas de la fobia a los elogios no se comprenden completamente, pero se cree que está relacionada con sentimientos subyacentes de insuficiencia, baja autoestima o miedo a ser el centro de atención. El tratamiento para la fobia a los elogios generalmente implica terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y técnicas de relajación para ayudar a controlar la ansiedad y cambiar los patrones de pensamiento negativos.