¿Cuáles son algunas señales clave de que alguien puede tener claustrofobia?

* Sentirse ansioso, estresado o con pánico en espacios cerrados o confinados

* Evitar lugares o situaciones donde pueda haber riesgo de quedar atrapado o encerrado, como ascensores, habitaciones pequeñas, túneles o lugares concurridos.

* Experimentar síntomas físicos como sudoración, dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco o náuseas cuando se encuentra en espacios reducidos.

* Sentir la necesidad de escapar o huir de espacios cerrados

* Sentir pérdida de control o sentirse atrapado en espacios cerrados.

* Evitar actividades que impliquen estar en espacios reducidos, como ir al dentista o hacerse una resonancia magnética.

* Sentirse ansioso o entrar en pánico incluso cuando piensa en estar en espacios reducidos.

* Tener dificultad para concentrarse o pensar con claridad cuando se encuentra en espacios cerrados.

* Sensación de inquietud o agitación en espacios cerrados.

* Tener pesadillas o pensamientos intrusivos acerca de estar en espacios reducidos.

Es importante tener en cuenta que no todas las personas que experimentan claustrofobia presentarán todos estos signos. Algunas personas pueden experimentar sólo unos pocos, mientras que otras pueden experimentar síntomas más graves que interfieren significativamente con su vida diaria. Si cree que podría tener claustrofobia, es importante hablar con un profesional de salud mental para recibir diagnóstico y tratamiento.