Hay puntos en todas nuestras vidas cuando nos sentimos solos . Podemos sentir completamente solo en el mundo si estamos pasando por algo que no podemos hablar con las personas que nos rodean . La soledad también puede hacerse cargo de si estamos en medio de los problemas de relación , o que no están en una relación en absoluto. No permita sentirse más solo . Tomar medidas proactivas para cambiar ese sentimiento para que pueda pasar a vivir una vida llena de alegría y experiencias positivas. Instrucciones Matemáticas 1

identificar por qué usted está sintiendo solo y direcciones que Concretamente
los

¿Se siente solo , debido a problemas de pareja ? Debido a que usted es soltero ? Debido a que sus hijos han crecido y dejado el hogar ? Dependiendo de donde usted está en la vida , sentimientos de ser los únicos que pueden provenir de muchas fuentes diferentes . Identificar por qué te sientes solo, así que usted puede abordar específicamente.
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Sea proactivo con respecto a sus necesidades específicas

¿Quieres hacer amigos cercanos que usted puede hablar con de vez en cuando? Únase a una clase de gimnasia o una clase de educación de adultos e ir a ella con regularidad . Hable con la gente de tu clase y crear conexiones. Ir a meetup.com y meetin.org y registrarse con un grupo o para actividades que se ajusten a sus intereses . Regístrese para eventos de voluntariado con la misma organización con regularidad. ¿Tiene familiares y de relación cuestiones que hay que abordar para obtener esa conexión de nuevo ? Regístrate en consejería familiar o relación. ¿Eres un single? Regístrate en actividades para los solteros y salir de allí . Tome una clase de habilidades de relación y comunicación.
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Find Your Own Inner Alegría

Una vez que se haya registrado para las actividades que se moverán más cerca de encontrar las conexiones, no espere . El trabajo en la búsqueda de su propia felicidad. Tómese el tiempo para trabajar en sus propias aficiones. Ir a ver esa película que ha tenido la intención de ver o trabajar en ese proyecto que has estado posponiendo siempre. Tome una clase de baile . Aprende un idioma o cómo tocar un instrumento. Lo que sea necesario para valorar sí mismo ya sus propios intereses.
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Paso fuera de ti mismo

Cuando te sientes solo, es normal pasar mucho tiempo pensando en todas las cosas que están mal en su vida . Tome un pequeño riesgo y dar un paso fuera de ti mismo . Mira a tu alrededor y ver que otras personas podrían utilizar su ayuda . Tome ese amigo que está teniendo sus propios problemas a almorzar. Voluntario en una escuela . Ir enseñar habilidades de computación a un centro para personas mayores . Inscríbase para ser un voluntario del hospital . Unirse a una organización de voluntarios , donde su experiencia será de gran valor . En el momento en que paso fuera de su propia vida y unirse con el resto del mundo que va a empezar a encontrar las conexiones que usted necesita.