Si usted puede aprender a amarte a ti mismo , podrás ver una gran diferencia en su mundo. Comience amarte a ti mismo hoy y usted verá un mañana mejor y más brillante ... Instrucciones Matemáticas 1

Tome un momento para simplemente reflexionar sobre sus cualidades. Párese frente a un espejo y echar un vistazo largo y duro . Recuerde, es fácil ver los defectos , por lo que mirar más allá de ellos y abrazar el que se esconde del mundo .
2

Tome un tiempo de espera cada vez que usted comienza a pensar los pensamientos negativos sobre ti mismo ... Este es el momento perfecto para escribir las cosas que te gustan de ti mismo o si alguien le ha dado un cumplido durante el día , escriba eso . No importa cuán grande o pequeño que sea, sólo que sea positivo.

Antes de ir a dormir esa noche , saque su lista y decir estas cosas positivas en voz alta mientras se está mirando en un espejo ... ellos dicen y sobre todo ... creen ellos!
3

no creas lo que ves en una revista o en la televisión Cuando alguien tiene que ser grabada en un equipo o con brocha de aire a la perfección , entonces ellos no son perfectos .

Si no se suponía que las arrugas , a continuación, no lo haríamos de arrugas. Si usted es la única persona que alguna vez tuvo el acné, entonces ¿por qué son los estantes llenos de cremas para el acné .

Start amando cada pequeña arruga o grano que tienes ... Todas esas pequeñas cosas se suman y que pronto ver lo que el panorama general es ... todas esas pequeñas cosas , enrollado junto iguales ... tú ... Love them ... Ámate a ti mismo .
4

por qué no hacer una cita .. . contigo mismo ? Y no te quedes a ti mismo ! Salir y hacer lo que quieres hacer ...

ir a la biblioteca , ir a un invernadero , ve a buscar un helado, ir a comprarte flores o lo que sea que quieres hacer en tu día con usted mismo. Una vez que encuentre lo que le gusta , usted será capaz de amarse a sí mismo mucho más fácil.