Cómo recuperar la confianza perdida

A veces una persona comienza encabezado en una gran dirección en la vida , lleno de confianza y todas las herramientas para el éxito . Pero a veces un evento puede ocurrir en la vida de esa persona que les sacude hasta la médula y rasga lejos su confianza. Si esto ha ocurrido a usted, usted puede recuperar esa confianza perdida . Cosas que necesitará

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tratar de averiguar qué le pasó a hacer que usted pierda su confianza en ti mismo. ¿Has perdido un trabajo? Fecha alguien que te hace sentir sin valor? Consigue desechado para su universidad sueño? Piense en cuando que donde en su punto más alto de confianza y cómo llegó a donde está ahora . Una buena idea sería comenzar un diario y escribir acerca de todos los pensamientos que pasan por tu cabeza sobre la causa de su falta de confianza.
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El siguiente paso es empezar a hacer frente a lo que nunca evento o persona hecho la pérdida de su sentido de confianza . Si se trataba de una persona, que escriban una carta. Dígales todo lo que siempre has querido . Pero no lo envíe ! En su lugar, quemar la carta . Si un evento causado a perder la confianza en ti mismo , la revista sobre el tema. Si ha perdido un trabajo, una lista de las razones por las que perdió el trabajo y decidir si era realmente su culpa o si estaba fuera de su control. Diario , diario, diario hasta que obtenga todos sus sentimientos.
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Encontrar maneras de construir la confianza de nuevo. Si usted perdió su trabajo , empezar a buscar un nuevo y mejor trabajo. Si su matrimonio se vino abajo , aprender de ella y salir y empezar a salir - o tal vez encontrar algo nuevo para llenar su tiempo . Si su solicitud fue rechazada por una universidad o escuela de posgrado , se aplican a los demás. La clave aquí es dejar de darse por vencido y dejar que las decepciones de la vida te arrastre .
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Mi pieza favorita de consejo es : " Consiga sobre él . " ¿Qué pasó con usted, usted todavía está vivo y usted lo sobrevivió . Aprende de ello y luego superarlo. La vida es corta para revolcarse .
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Sea lo que sea que sientes que te falta o en su defecto a , seguir intentando hasta que tenga éxito . Comience con algo pequeño . Éxitos graduales construirán su confianza una copia de seguridad . Si siempre te han dicho que no eras lo suficientemente inteligente como para la universidad y que ha perdido la confianza de que lo puedes hacer , empezar poco a poco . Tome una clase en un colegio comunitario y su forma de trabajo a más . No empiece aplicando a Harvard , ya que sólo te quedarás decepcionado y no va a querer seguir intentándolo. Las pequeñas victorias lentamente le ayudará a ver lo que realmente eres nuevo y que te das cuenta de que usted tiene todo el derecho a tener confianza en sus habilidades.