Diferentes temas para la escritura del diario
Una clave para el diario de éxito es de silenciar su editor interno crítico.
La revista orientadas a objetivos se organiza en torno a un objetivo particular o tarea que desea realizar. Por ejemplo , es posible que desee perder una cierta cantidad de peso, alcanzar un cierto nivel de condición física, arreglar su casa para que esté listo para vender o superar la dilación . Puede diario acerca de su progreso hacia su meta - que refleja en golpear los hitos y el encuentro y superar los contratiempos - . Y alentando a ti mismo para seguir luchando
Eventos
Una aptitud y el ejercicio Diario es un ejemplo de un diario orientadas a objetivos .
Relacionado a la revista orientadas a objetivos es la revista dirigida por eventos - un diario mantiene como va a participar en un evento específico. Por ejemplo , es posible que se prepara para la boda de su hija, la organización de una conferencia, de ir en un viaje al extranjero o tomar un curso para aprender algo que siempre ha estado interesado pulg Esta especie de diario le ayudará a recordar todas las experiencias del evento después de es largo otra vez, así como ayudar a reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos , ya que se está produciendo .
diario
el diario de una vez-en- la-vida viaje al extranjero le ayudará a recordar el viaje más tarde .
En el diario todos los días , grabar sus respuestas a los acontecimientos de su día. Usted puede optar por centrarse en un evento en particular , si era frustrante , estimulante , alegre o memorable - o una combinación de los mismos - o usted puede optar por revisar varios eventos. Usted puede contar tanto o tan poco como usted elija, a continuación, reflexionar sobre cómo se maneja el día , lo que aprendió de él y tal vez lo que va a hacer de manera diferente en el futuro.
Crecimiento Personal
diario diario puede darle un cierre a un día ajetreado o frustrante.
Journaling específicamente acerca de los problemas personales y las relaciones puede ser muy útil . Esto se puede realizar junto con la terapia personal o participación en un grupo de crecimiento , o puede hacerlo por su cuenta. Al centrarse sobre todo en sus sentimientos, actitudes y respuestas a otras personas, puede tomar conciencia más profunda de sus propias dinámicas y del efecto que tiene sobre los demás.
Espiritualidad
Reflexionando sobre la manera de relacionarse con los demás puede lograr una mayor conciencia de sí mismo .
Si usted participa en una práctica espiritual regular, tales como la oración , la meditación o el estudio devocional , entonces la revista espiritualidad es un lugar para registrar su proceso. Si utiliza un libro devocional , entonces usted puede observar lo que ofrece el libro, luego revista a sus respuestas. Si usted practica la meditación o la oración habitual , entonces se puede reflexionar sobre las ideas espirituales que vienen a vosotros . Si usted está luchando con su fe, entonces usted puede encontrar que llevar un diario espiritual es una forma útil para reflexionar y registrar sus dificultades, dudas y preguntas.
Creatividad
puede incorporar un diario en su práctica espiritual.
Escritores y artistas utilizan revistas creativas para apuntar rápidamente pensamientos , frases y bocetos de los personajes . Llevar un diario creativo en todas partes es posible, por lo que será fácilmente disponible cuando un pensamiento o una imagen evocadora ocurre a usted. Más tarde , se puede mover de un tirón a través de su revista en busca de gemas , que puede formar parte de una novela , pintura, cuento o poema.