? Cansancio refiere a la fatiga general o somnolencia , mientras que la niebla del cerebro significa confusión o una disminución de las capacidades cognitivas. Ambos pueden ser el resultado de muchas condiciones diferentes . Sueño insuficiente

Cansancio es comúnmente causada por la falta de sueño , que también puede causar dificultades para pensar. Las siestas pueden reducir la fatiga de la privación del sueño, pero la gente necesita una sesión ininterrumpida diaria de sueño que dura seis horas.
Otros factores

El cansancio y la niebla del cerebro pueden ser el resultado de alcohol o consumo de drogas , el estrés, los hidratos de carbono de baja , deshidratación, ejercicio excesivo, la abstinencia de alcohol , venenos o ingieren cantidades peligrosas de ciertos compuestos , como la aspirina .

medicamentos Recetados

cansancio y el cerebro de niebla pueden ser los efectos secundarios de los medicamentos prescritos , o las interacciones de múltiples drogas.
Condiciones médicas

el cansancio y la niebla del cerebro pueden ser causada por la lesión en la cabeza , golpe de calor , bajo nivel de azúcar en la sangre , infección cerebral , diabetes , insuficiencia cardíaca congestiva , cáncer, fibromialgia , ADD, ADHD , depresión, trastornos de ansiedad y muchas otras enfermedades que minan la energía del cuerpo .

la falta de carbohidratos

los carbohidratos proporcionan la energía del cuerpo . El cerebro necesita una enorme cantidad de energía, por lo que está profundamente afectado por los hidratos de carbono de baja . Bajos carbohidratos son a veces consecuencia de dietas especiales, como la dieta de Atkins .
Medical Ayuda

Si la fatiga y el cerebro niebla persisten después de los cambios en el comportamiento y la dieta , consulte un médico tan pronto como sea posible.