¿Qué es la RCP según las directrices de 2010?
Las pautas de RCP de 2010 recomiendan los siguientes pasos:
1. Compruebe la capacidad de respuesta. Sacude suavemente y grita a la persona:"¿Estás bien?" Si la persona no responde, llame al 911 o al número de emergencia local.
2. Inicie compresiones torácicas.
- Colocar la palma de una mano en el centro del pecho de la persona, entre los pezones.
- Coloca tu otra mano sobre la primera y entrelaza los dedos.
- Realice 30 compresiones torácicas a un ritmo de 100 a 120 por minuto.
- Empuje hacia abajo de 3,8 a 5 centímetros (1,5 a 2 pulgadas) en el pecho y permita que retroceda entre compresiones.
- Evite doblar los codos.
- Mantenga la presión sobre el pecho durante toda la compresión y no levante las manos.
3. Dé respiración boca a boca.
- Después de 30 compresiones torácicas, realice dos respiraciones de rescate.
- Aprieta la nariz de la persona y cúbrele toda la boca con la tuya.
- Dar una inspiración que haga que el pecho se eleve visiblemente.
- Dejar salir el aire antes de dar la siguiente respiración.
4. Continúe con la RCP hasta que llegue la ayuda.
- Continúe ciclos de 30 compresiones torácicas y dos respiraciones boca a boca hasta que llegue la ayuda.
- Si se cansa, haga que otra persona se encargue de las compresiones.
- No deje de realizar la RCP a menos que la persona comience a respirar o que un proveedor de atención médica le indique que lo haga.
5. Utilice un desfibrilador externo automático (DEA) si está disponible.
- Si hay un DEA disponible, enciéndalo y siga las instrucciones de voz para administrar una descarga.
- Continúe la RCP hasta que el DEA esté listo para administrar otra descarga o hasta que llegue ayuda.
Siguiendo estos pasos podrás ayudar a salvar la vida de alguien que ha sufrido un paro cardíaco.