Acerca de la ergonomía de oficina

En los días en que los mecanógrafos fueron entrenados para sentarse con la espalda recta y los pies directamente en frente de ellos para capturar la postura correcta , la ergonomía de oficina no era realmente una consideración. Hoy, sin embargo , muchos trabajadores realizan sus tareas en un mundo virtual , pasando la mayor parte del día frente a una pantalla de ordenador, a menudo ubicadas en un "cubo ", y son los responsables de realizar múltiples tareas a veces 10 o más horas al día. Como resultado , los trabajadores están experimentando más estrés y las lesiones relacionadas con el trabajo , algunos debido a problemas ergonómicos . Función

Ergonomía estudia la forma en que su cuerpo se mueve dentro de su entorno , mientras que la realización de tareas específicas y es una práctica más utilizada en el lugar de trabajo. Ergonomía , también conocida como la ingeniería humana , implica la organización de los equipos en un espacio de trabajo u otras zonas que normalmente "encajar " la persona. Desplazamiento de una pantalla de ordenador, las luces y otros equipos necesarios para reducir la tensión del ojo , el cuello o la otra tensión muscular, o dolor , son ejemplos de la ergonomía en el trabajo.
Importancia

Debido objetivos de la ergonomía de oficina la disposición de su espacio de trabajo , la productividad y la calidad general del trabajo diario pueden mejorar y el riesgo de lesiones puede disminuir . Mientras que la mayoría de las lesiones relacionadas con el trabajo se producen debido a las caídas, técnicas inapropiadas , movimientos repetitivos y posiciones torpes , organizar el espacio de trabajo para adaptarse a la forma en que una persona trabaja en la oficina puede aliviar o eliminar los factores que contribuyen a estas lesiones.


Factores

para determinar como una estación de trabajo debe establecerse una evaluación ergonómica son obligatorios. La evaluación examina la biotecnología configuración de estación de trabajo y su relación con la postura y los movimientos repetitivos, la posición del cuerpo y la longitud de tiempo que la posición se mantiene en el desempeño de las tareas; trabajar entorno , como la iluminación , el ruido, la temperatura y la superficie de trabajo , y equipo de oficina utilizado mientras se trabaja . Una vez completado, el resumen de la evaluación ergonómica de oficina contiene recomendaciones para un diseño de espacio de trabajo y procedimientos específicos que la persona que utiliza la zona.

Lesiones

Las lesiones relacionadas con la oficina más comunes implicar el musculoesquelético , la visión y los audífonos . Las lesiones musculoesqueléticas que pueden derivarse de una ergonomía deficiente incluyen bursitis, síndrome del túnel carpiano, las lesiones musculares , tendinitis y codo de tenista. Problemas visuales incluyen la fatiga visual , los ojos llorosos, rojos e inflamados; doble visión, dolores de cabeza debido a la tensión del ojo , y el cuello y dolor en el hombro por una mala postura . La falta de concentración que puede ser causada por los ruidos de máquinas de oficina y conversaciones compañero de trabajo cercano puede dar lugar a problemas de audición.

Consideraciones

Según el Departamento de Trabajo del Estado de Washington e Industrias , fatiga de los empleados y el dolor asociado con la tensión muscular se reduce cuando las técnicas ergonómicas adecuadas están en su lugar . Además, el departamento indica que mediante el uso de la tecnología disponible para diseñar el hombre y su medio ambiente, los empleadores tienden a ver una disminución en el tiempo total pagado por enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo . La rotación de personal se reduce a menudo también.