Cuando desea comprobar los latidos del corazón , lo que está haciendo en realidad es la medición de la velocidad de su pulso . La frecuencia cardiaca se mide contando los latidos por minuto ( BPM ) de tu corazón. Usted puede comprobar su ritmo cardíaco para determinar si usted está haciendo ejercicio a un ritmo óptimo , o por razones de salud . Cosas que necesitará
Cronómetro

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cómo comprobar su latido Matemáticas 1

en marcha el cronómetro y ponerlo en alguna parte que usted puede ver fácilmente . Punto de su mano izquierda hacia el suelo , con la palma hacia arriba. Aunque también se puede sentir el pulso en el brazo y en el cuello , la comprobación de su muñeca es la forma más segura de fácil y de medir con precisión su BPM.
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Utilice los dos primeros dedos de la mano derecha para presionar con firmeza , pero no demasiado duro en su muñeca izquierda , justo debajo del pulgar. Los dedos deben estar donde el hueso se encuentra con el tendón en su muñeca. Puede tomar algún moverse, pero usted será capaz de sentir el pulso.
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Espere un momento , una vez que hayas encontrado el pulso, para asegurarse de que está latiendo regularmente y con la misma cantidad de fuerza. Cuando estés listo , mira el cronómetro y cuenta cuántos pulsos se siente en veinte segundos . Multiplique el número por tres para determinar su BPM.