Cómo controlar la Dopamina

La dopamina es un neurotransmisor fundamental se encuentra en el cerebro que afecta el sistema nervioso central. El control de los niveles de dopamina es vital. La sobreexposición a los bifenilos policlorados (una forma de contaminación química ) reducirá los niveles de dopamina para dañar el sistema cardiovascular del cuerpo, y un aumento en los niveles de dopamina puede causar que el cuerpo responde con una mayor presión arterial y un ritmo cardíaco elevado . Niveles de dopamina no controlada puede conducir a la ansiedad y los niveles muy altos de dopamina se asocia con psicosis. Hay maneras naturales para ayudar a los niveles de dopamina de control, incluyendo una dieta saludable rica en vitaminas y nutrientes. Si los niveles de dopamina no se pueden controlar de forma natural , la medicación está disponible de su médico. Instrucciones Matemáticas 1

evaluar sus circunstancias personales y decidir si usted prefiere tratar de controlar sus niveles de dopamina de forma natural , o si cree que necesita tratamiento médico.
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Concertar cita para ver a su médico si usted siente que es necesario .
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ayuda a controlar el nivel de dopamina de forma natural por el consumo de una dieta balanceada de carbohidratos ( pan, papas ) y proteínas ( carne y huevos ) . Los carbohidratos le ayudará niveles de dopamina más bajos, mientras que las proteínas le ayudará a regular los niveles de dopamina en el cerebro.
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Tome un multivitamínico rico en vitamina B (una sustancia que ayuda a combatir la baja los niveles de dopamina ) , hierro y zinc. consumo excesivo de alcohol
5 Límite

( más de dos bebidas al día ) . El exceso de alcohol puede llevar a niveles bajos de dopamina en el tiempo.
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Hable con su médico sobre la prescripción de un medicamento de la regulación de la dopamina en caso necesario. Ya sea que su nivel de dopamina es demasiado alta o baja, es posible que le receten un bloqueador de la dopamina o el inhibidor de la dopamina. Estos medicamentos pueden ayudar en los tratamientos de la enfermedad de Parkinson , el trastorno bipolar, u otros tipos de enfermedad mental.