Cómo mantenerse fresco en un día caluroso

Es verano , y el calor es insoportable. Hay wasy para mantener fresco y disfrutar de su verano. Cosas que necesitará
Una especie de botella de agua del ventilador
pantalones cortos y camisas de manga corta
aire acondicionado de
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Buscar la temperatura del día . Saber es la mitad de la batalla. Revise sus estaciones de noticias locales o emisoras de radio para el informe meteorológico.
2

Encienda un ventilador o aire acondicionado. Esto traerá alivio rápido a su problema de calor.
3

Use ropa suave, corto . Vestido con una chaqueta y pantalones vaqueros no ayudará a la situación.
4

Vaya a nadar ! Regístrese con su YMCA local o vaya a la piscina comunitaria. Nada dice el alivio como un buen chapuzón en la piscina.
5

Beba mucha agua . Está compuesto por 70 % de agua. Expertos recommend8 tazas al día, ¿quién dice que parar allí, incluso ?