Cuando alguien que conocemos se involucra en conductas autolesivas , es muy difícil de entender y tratar y con frecuencia puede llevar a sentimientos de desamparo para los amigos y la familia. Además de la auto - corte, otras formas de conductas autolesivas pueden incluir la perforación de sí mismos o de otras cosas , se quemen con cigarrillos o encendedores , que saca el pelo , empujando a sí mismos o romper huesos. En lugar de preguntarse qué hacer, tomar medidas prácticas para ayudar a alguien que se corta a sí mismos. Instrucciones Matemáticas 1

Educar a ti mismo. Cuanto más se entiende y es capaz de empatizar con la persona hacerse daño , más eficaz puede estar allí para ellos. Al investigar , trate de cumplir con los recursos escritos por alguien con credenciales médicas o de la experiencia de primera mano , y ser realistas en cuanto al impacto que tendrá. En última instancia, le corresponde a la persona a buscar y recibir ayuda, y no hay nada que puedas hacer o decir para que esto suceda .
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Reconocer el dolor de la persona. De acuerdo con la S.A.F.E. Organización (Self -Abuse Ends último ) , autolesionadores informan que las razones para el corte y otras conductas nocivas no incluir sentirse comprendidos, sensación de vacío , sentirse solo o como una manera de liberar el dolor que están adentro No importa si se trata de una situación usted puede relacionarse o no, el reconocimiento de su dolor les muestra que es real a otra persona, y que no tienen que lidiar con ella a solas.
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Pídale a la persona que hablar con alguien de su confianza . Los tratamientos para este tipo de comportamiento pueden variar de terapia ambulatoria a la hospitalización , pero para llegar a ese punto , la persona que daño a sí mismos deben estar dispuestos a hablar con alguien y hacer frente a su situación.
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ofrecer formas de aumentar la autoestima. GirlsHealth informa que la autoestima puede ser un importante contribuyente a la conducta auto - destructiva , por lo que ayudar a alguien a aumentar su estima al menos podría dirigirlos hacia la recuperación. Las actividades como el voluntariado en la comunidad , el aprendizaje de nuevas destrezas u oficios , practicando decir cosas positivas sobre ti mismo en voz alta o cualquier otra actividad que en última instancia conduce a la auto- pensamiento positivo o pone el foco en algo más global puede aumentar la autoestima .
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Identificar factores estresantes particulares y ayudar a explorar diferentes métodos de afrontamiento . Incluso cuando alguien está haciendo mejor, el estrés puede ser un retroceso mental y físicamente. Identificación de las cosas específicas que establecen a alguien puede dar la oportunidad de elegir un método alternativo para el corte con el fin de hacer frente. Unos métodos de afrontamiento incluyen hacer ejercicio, trabajar en algo agradable o hablar con alguien.