Cómo cubrir tus Tos

Las enfermedades graves como la gripe, el virus sincitial respiratorio , tos ferina y el síndrome respiratorio agudo severo se propagan por la tos , los estornudos y otros métodos en el aire , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . El resfriado común también se transmite a través del aire . No cubrirse al toser correctamente puede propagar estas enfermedades a los demás , especialmente los niños pequeños y las personas con sistemas inmunes comprometidos . Además, no sólo se considera la falta de higiene al toser en el aire abierto , también es de mala educación . Incluso si usted no está enfermo con una enfermedad de transmisión aérea , aún debe cubrir una tos . Cosas que necesitará
Tissue
jabón o desinfectante de manos antibacteriano de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

criar a un tejido a su boca cuando usted siente que está a punto de toser . Su manga de la camisa o el codo superior será suficiente si no tiene un pañuelo desechable .
2

Cúbrase la nariz y la boca completamente con la barrera disponible.
3

Tos en su medio de cobertura sin perder el contacto con la nariz y la boca.
4

Coloque el tejido en un cesto de basura .
5

Lávese las manos durante 20 segundos o frotarlos con un desinfectante de manos antibacteriano.